Уход за волосами осенью

Как спасти волосы осенью

Уход за волосами

Осенью мы меняем шлепанцы на сапожки, а платья и футболки на теплые свитера и пальто.

Наши привычки по уходу за волосами тоже должны измениться.

Сухие, тусклые, выпадающие волосы — распространенная проблема в осенние и зимние месяцы. Что делать?

Как защитить волосы осенью

Избавьтесь от старого

Солнцезащитный крем, соль, хлор, репелленты от насекомых накопились в волосах в течение лета. Это может привести к жирным корням, сухим концам.

Решение проблемы? Запишитесь на стрижку, чтобы устранить любые непоправимые повреждения, а затем освежите свои локоны очищающим шампунем и кондиционером.

Увлажняйте

Это самая важная часть ухода, и не зря! Волосы нуждаются во влаге, чтобы оставаться блестящими и здоровыми.

При увлажнении важно обращать особое внимание на кончики, так как это самая старая часть локонов и, вероятно, самая сухая.

Ежедневное мытье головы лишает волосы натуральных эфирных масел, необходимых для поддержания здоровья, поэтому мойте голову через день в не слишком горячей воде.

Если волосы склонны к жирности, используйте сухой шампунь.

Смывайте кондиционер холодной водой, это поможет запечатать кутикулу, что будет способствовать блеску.

Шампуни из натуральных ингредиентов гораздо лучше и безопаснее.Я уже 2 года использую натуральные шампуни.

Раз в неделю используйте увлажняющую маску для дополнительного кондиционирования. Держите маску дольше, чем обычно, вы даже можете надеть шапочку для душа, чтобы действительно зафиксировать влагу.

Маска с имбирем и кунжутным маслом предотвратит сухость, уменьшит выпадение. Попробуйте также увлажняющую маску из авокадо.

Возьмите 1 авокадо, 3 столовые ложки йогурта и 2 столовые ложки оливкового масла.

Смешайте все в блендере. Нанесите на голову на четверть часа. Наденьте шапочку для душа или оберните голову полотенцем. После примите душ.

Расчесывание волос от корней до кончиков каждую ночь усилит кровообращение и распределит натуральные масла по всей длине.

Супер средства для спасения волос

  • Бальзам-кондиционер с маслом брокколи от Мастерской Олеси Мустаевой. Увлажнит, восстановит защитные функции, закроет чешуйки.
  • EcoCraft «Аромат дождя» спасет от секущихся кончиков.
  • Кондиционер-ополаскиватель от выпадения волос от Nano organic. Укрепит луковицы, улучшит кровообращение.
  • Шампуни и несмываемые сыворотки от OZ. Увлажняют, укрепляют, питают.

Все можно купить на сайте 4fresh.ru Используйте промокод для 5% скидки: FKD126

Хотите точно знать, какие шампуни и маски вам подходят, какие витамины необходимы именно вам? Какие процедуры будут эффективны? Есть ли риск выпадения волос или ранней седины? На все эти вопросы ответит генетический тест MyBeauty от https://mygenetics.ru/ Держите промокод на скидку: evkuv

Заходите на сайт, чтобы узнать все детали, там же можно скачать пример отчета.

Массируйте голову

Выпадение волос — естественное явление в это время года. В жаркие летние месяцы тело сохраняет волосы, чтобы защитить кожу головы от резкого летнего света и ультрафиолетовых лучей.

Осенью в этом уже нет необходимости и начинается волосопад.

Если вы линяете, как кошка, в это время, вам определенно необходим массаж.

Приготовьте щетку или массажер и смесь эфирных масел. Раз в 2-3 дня делайте расслабляющий 10-15-минутный массаж.

Он улучшает кровообращение, стимулирует фолликулы и питает корни. После массажа используйте горячее полотенце на голове, чтобы зафиксировать влагу. Оставьте его на два часа и смойте мягким шампунем.

Не пугайтесь, если волосы начнут выпадать активнее в первое время. Все старые быстрее выпадут, уступая место новым.

Масла для массажа:

  • кунжут,
  • олива, , ,
  • подсолнечник,
  • миндаль,
  • авокадо.

Если у вас очень сухие волосы, просто распылите немного воды на них или слегка увлажните, а затем нанесите масло. Это поможет маслу проникнуть глубже внутрь. Рецепты масок для сухих волос найдете в статье.

Запаситесь витаминами

Пришло время запастись необходимыми витаминами и минералами. Узнайте из статьи, какие витамины предотвратят выпадение волос.

Рекомендую добавку Эйч Эс Эн от НСП или программу «Кожа, волосы, ногти». Как заказать рассказала в инструкции.

Защитите голову от дождя и холода

Купите красивую шляпу и зонтик, так как дождевая вода грязная и наполнена токсинами.

Шляпа — лучший способ защитить голову от холода. Используйте шляпы с атласной подкладкой, шерсть или хлопок лишают волосы влаги.

Избегайте выходить на улицу с мокрой головой. Нет, не из-за старого мифа о том, что вы простудитесь.

Когда волосы замерзают, они теряют гибкость, легко повреждаются. Если у вас мало времени и вы не можете полностью высушить волосы, не мочите их.

Вместо этого используйте сухой шампунь. Просто распылите его у корней, подождите пару минут, а затем расчешите.

Защитите от жара

Высокие температуры тоже вредны для волос. Использование фена и щипцов для завивки приводит к повреждению, особенно в холодные месяцы. Важно дать вашим волосам слой защиты, прежде чем укладывать их.

Используйте защитный спрей, сыворотку, крем, прежде чем использовать фен или щипцы.

Домашние маски и скрабы

Луковый сок полон пищевой серы и является отличным ингредиентом для кожи головы, повышая выработку здоровых клеток кожи в этой области.

Яблочный уксус — еще один отличный ингредиент для здоровья кожи головы, укрепления волос и усиления их блеска.

Кокосовое масло можно использовать самостоятельно для увлажнения и укрощения волос или в сочетании с другими ингредиентами для приготовления маски.

Смешайте кокосовое масло и гель алоэ вера, чтобы сделать простую маску, которая способствует росту волос.

Смешайте кокосовое масло и мед хорошего качества, чтобы придать больше блеска вашим локонам. Больше рецептов масок тут.

Скрабы для кожи головы — отличный способ борьбы с выпадением и истончением волос. Пилинг — это ключ к мягкой, гладкой коже, это справедливо и для кожи головы!

Избавляясь от омертвевших клеток кожи и прочищая поры, мы освобождаем путь для роста и регенерации волос.

Есть несколько простых рецептов, которые вы можете попробовать.

  • Алоэ вера + сахар,
  • Кофе + оливковое масло,
  • Розовая соль + яблочный уксус,
  • Корица + пищевая сода + оливковое масло,
  • Кокосовое масло + пищевая сода,
  • Сахар + оливковое масло.

Все эти скрабы отлично подходят для улучшения кровообращения и питания кожи головы.

Пейте больше воды

Ничто так не увлажняет ваши локоны, как питье большого количества воды. Это трудно сделать, так как погода становится прохладнее, но волосы будут вам благодарны!

Сколько вам нужно, зависит от вашего тела и образа жизни. Самый простой способ узнать, посмотреть на цвет мочи.

Если она бледная или прозрачная, хорошо! Более темный желтый цвет означает, что следует пить больше воды.

Избегайте холодных напитков. Вместо напитков с кофеином, такие как чай и кофе, побалуйте себя травяным чаем с имбирем, лимоном, ромашкой, бузиной или лимонником.

Измените питание

По мере того как воздух становится суше, важно есть теплую, влажную пищу, которая питает вас изнутри.

Супы, тушеные блюда и слегка приготовленные овощи лучше всего употреблять осенью. Выбирайте вареные овощи вместо сырых салатов.

Здоровые жиры, такие как орехи и семена, отлично подходят для поддержания кожи и волос увлажненными.

Ешьте больше жирной рыбы, грецких орехов, миндаля, бразильских орехов, семян льна, кунжута, тыквы.

Богатые белком продукты, такие как йогурт, орехи, яйца, нежирная индейка или курица, укрепят волосы.

Темные листовые овощи, такие как капуста и шпинат, которые содержат железо и витамины С и А, сделают ваши локоны супер сильными.

Масло гхи — еще один отличный жир, который вы должны есть в холодную погоду. Богатое антиоксидантами, витаминами А, Е, D и незаменимыми жирными кислотами, оно творит чудеса для кожи.

Оно делает волосы удивительно мягкими и блестящими, решает проблемы с перхотью.

Масло гхи улучшает усвоение пищи, смазывает соединительную ткань и суставы, укрепляет нервную систему, улучшает память и повышает иммунитет.

Добавляйте масло в супы и рис или готовьте на нем.

Двигайтесь

Физические упражнения — это эффективное средство от стресса. Исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются спортом имеют повышенный выброс гормонов счастья, таких как дофамин и серотонин.

Физические упражнения также поддерживают вашу кожу и волосы сияющими, усиливая кровообращение и освобождая закупоренные поры.

Выберите тип упражнений, который дает вам энергию, не истощая вас. Будь то ходьба, бег трусцой, танцы, тай-чи, йога или пилатес, получайте удовольствие, двигая своим телом.

Уход за волосами осенью

Для начала разберемся, какие проблемы могут коснуться нас в эту поэтичную и немного грустную пору. Как правило, волосы к осени становятся ослабленными из-за активного летнего солнца, купания в соленой воде, и просто от горячего сухого воздуха. Часто им не хватает увлажнения. Могут появиться секущиеся кончики. Укладываются такие локоны весьма неохотно.

Дни становятся все короче, ночи длиннее, а значит, солнышка теперь, напротив, уже недостает. А еще пронизывающий ветер и частые дожди. Словом, картина, противоположная лету, но оттого не более полезная.

осенний уход за волосами

Одно радует – витаминная атака летними овощами и фруктами напитала шевелюру. Но уже к середине осени может вновь проявится дефицит необходимых элементов. Потому-то совсем неудивительно, что в этот сезон практически у каждого усиливается выпадение волос. Процесс этот физиологический и коррекции не подлежит. Однако уменьшить потери все-таки можно попробовать.

Особенности осеннего ухода за волосами

Чтобы возвратить своим локонам привлекательность и здоровый вид, следует их обрезать. Не все, конечно. А только лишь пару-тройку сантиметров. Эта манипуляция удалит поврежденные кончики, благодаря чему прическа сразу же станет выглядеть аккуратнее. К тому же поврежденные части волоса требуют много сил от фолликула. Соответственно, обрезая рассеченные концы, можно улучшить состояние оставшейся части.

Для расчесывания шевелюры следует выбирать мягкие щетки из природных материалов. Бережный уход за волосами при этом не обсуждается, и не только осенью. Если локоны вдруг перепутались на ветру, то не стоит их активно чесать. Лучше развести в емкости с водой порцию шампуня и опустив волосы в нее, аккуратно распутать.

как ухаживать за волосами осенью

Кстати, чтобы локоны не путались и меньше подвергались воздействию низких температур и влажного прохладного воздуха, а также ветра, рекомендуется целиком убирать их под головной убор. При этом выбирать лучше шапочки, береты или платки только из натуральных материалов, позволяющих голове дышать. Попадание под дождь, особенно в городах, не только не желательно, но порой и небезопасно для волос. Промышленные и автомобильные выбросы – не лучший бальзам для шевелюры.

Уход за волосами осенью подразумевает особое отношение к процедуре мытья головы. От средств, включающих и шампунь, и бальзам в одном флаконе, лучше на этот период отказаться. Не стоит злоупотреблять слишком горячей водой, как бы ни была она заманчива. Для волос это совершенно неполезно. Однако и ледяной душ мало способствует росту здоровых локонов. Лучше придерживаться золотой середины. Комфортная вода для мытья и прохладная при полоскании.

Читайте также  Как часто делать шугаринг

Чтобы не усугубить ситуацию, сушить шевелюру следует естественным путем. Феном злоупотреблять не стоит. Так же как и выходить на улицу с влажными локонами или же с еще не остывшими после укладки. Резкий перепад температур может нарушить структуру волос.

Шампунь можно заменить доступными натуральными продуктами. Это наверняка понравится вашей шевелюре. Хороши также лечебные ополаскивания травами. Ну и, конечно же, ничто не поможет так эффективно напитать локоны витаминами и другими полезными веществами, как маски, приготовленные по народным рецептам. Уход за волосами осенью не будет полноценным без этих хитростей.

Средства для ухода за волосами осенью

Шампуни

домашний уход за волосами осенью

Отлично питает и увлажняет шевелюру мытье яичным желтком. После его регулярного применения локоны приобретают мягкость, блеск и силу. А делается все очень просто. Достаточно лишь взять одно или два яйца. Количество зависит от объема вашей шевелюры. Отделить желтки от белков. Взбить их в чашке. А дальше два варианта. Можно массу нанести на увлажненную шевелюру, помассировать волосы и промыть их прохладной водой. Или же покрыть сухие локоны яичным шампунем, укрыть шапочкой, чтобы не допустить высыхания желтка не шевелюре. Смыть только лишь через полчаса.

Так одновременно получится и питательная маска и моющее средство. Рекомендуется также после смывания ополаскивать локоны лимонной водой (сок половины лимона растворить в 1 л воды).

Другой рецепт подразумевает использование в качестве шампуня кефир. Для ухода за волосами осенью или в любое другое время года – это один из лучших продуктов. Ведь он одинаково хорошо влияет и на жирные, и на сухие локоны. И питает, и очищает изумительно. А к прочему еще и очень доступен.

Для мытья головы кефира нужно взять около половины стакана. Лучше, чтобы продукт был теплым. Поэтому, если хранится он в холодильнике, то стоит достать его заранее. Средство наносится на увлажненные локоны. Шевелюра аккуратно массируется. После чего кефир довольно легко с волос вымывается теплой водой. Результат – мягкость, сияние, увлажнение, избавление от перхоти.

Ополаскиватели

уход за волосами во время осень

Осенью для ухода за волосами хорошо использовать травы. Например, темноволосым в восстановлении здоровья волос поможет крапива. Она укрепляет и смягчает шевелюру. Эффективно препятствует выпадению волос.

Для приготовления настоя следует взять 5 стл. л. сухого сырья, залить 1 л кипящей воды и нагревать на медленном огне минут 15. Затем дать остыть, процедить. Блондинкам крапиву использовать не стоит, она может подкрасить локоны в зеленоватый оттенок. Для ополаскивания светловолосым лучше брать ромашку или мелиссу. Готовить настой аналогично крапивному.

Маски для волос

Осуществляя уход за волосами осенью очень важно не забывать об их питании. Замечательно с этой функцией справляются маски с различными растительными маслами. Например, отмерить 2 стл. л. репейного, соединить с равным количеством оливкового. Согреть немного. Добавить 1 стл. л. лимонного сока. Нанести на шевелюру, укрыть и утеплить. Смывать через час или даже спустя пару часов. Маска направлена на питание, увлажнение и ускорение роста волос.

Не менее питательна маска из 2 стл. л. касторки, 1 стл. л. меда и 1 яйца. Составляющие хорошенько смешать и оставить на шевелюре на 35 минут.

Для лечения секущихся кончиков можно использовать такой состав. 2 стл. л. миндального масла прогреть и соединить с 1 стл. л. сока алоэ. Далее включить 2 чн. л. меда и 3 кап. масляного эфира иланг-иланга. Под шапочкой средство должно находиться на голове около получаса.

Уделяйте своей шевелюре внимание независимо от времени года и ваши волосы будут всегда оставаться предметом гордости.

Что изменить в уходе за волосами осенью

Если летом важно беречь локоны от солнца, то с наступлением холодов нужно защищать их от дождя и ветра. Главное об уходе за волосами в осенний период.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Нужен ли волосам в осенний период особый уход?

Проверьте с помощью этого теста, как чувствуют себя ваши волосы и нужна ли им дополнительная защита.

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

Чтобы выпадение (оно очень часто связано с повышенной ломкостью волос) не стало катастрофическим, нужна профилактика. Уход за волосами осенью подразумевает, что вы:

при понижении температуры будете носить головные уборы, даже если очень их не любите;

минимизируете использование плоек и утюжков;

если уж возьметесь за фен, то обязательно досушите волосы до конца и не станете выбегать на улицу с влажными;

дополните уход бальзамами и масками (средства для волос 2-в-1 лучше отложить до весны и сделать осенний уход за волосами более основательным);

не будете пренебрегать увлажняющими и питательными средствами;

сострижете секущиеся кончики;

позволите волосам отдохнуть от окрашивания, химической завивки и агрессивных укладок (если без них никак, выбирайте меньшее из зол — безаммиачные краски и щадящую биозавивку);

будете расчесываться в течение дня и перед сном — такой массаж улучшает кровоснабжение кожи головы, укрепляет корни волос (лучшие расчески — деревянные и из качественного пластика, но ни в коем случае не железные и не из натуральной щетины);

начнете правильно питаться — осенью и зимой уход за волосами не будет полноценным без витаминов, антиоксидантов, минералов, «хороших» жиров. Для здоровья локонам необходим, например, селен (он содержится в луке, чесноке, грибах), йод (треска, тунец, морская капуста, морепродукты), калий (апельсины, бананы, курага, свекла, гречка), витамины А и Е (орехи, семена подсолнечника и тыквы и т. д.).

Девушка знает, что такое правильный уход за волосами осенью

Кто сказал, что осень — грустное время года? © Getty Images

Правила ухода за волосами осенью

Очищение

Шампунь — само собой, кроме того, раз в неделю можно добавить средства интенсивного очищения, например, с глиной или кислотами.

Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris

Легкий и питательный шампунь содержит 6 масел редких цветов, которые дарят волосам блеск, гладкость, шелковистость, делают локоны послушными и наполняют их жизненной силой.

Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier

Главная звезда этого средства — олива, а точнее, ее масло, широко известное своими антиоксидантными свойствами. Кроме него, шампунь содержит касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлоры, задерживающее влагу в волосах и препятствующее ее испарению. Формула питает и увлажняет сухие волосы и кожу головы, восстанавливая и разглаживая их по всей длине без утяжеления.

Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологичный баланс кожи головы. В составе шампуня — салициловая кислота и глицерин, вещества, смягчающие кожу головы. Шампунь мягко очищает кожу и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.

Увлажнение

Быстро впитывается и легко смывается, увлажняя, разглаживая волосы и облегчая их расчесывание. Бальзам не содержит парабенов, силиконов, синтетических красителей. 98% ингредиентов — натурального происхождения.

Питательный кондиционер для волос с маслом оливы, Kiehl’s

Кроме масла оливы, содержит еще масло авокадо и экстракт лимона, богатые витаминами и антиоксидантами. Кондиционер насыщает волосы влагой и помогает им удерживать ее внутри. Возвращает локонам гладкость, шелковистость и блеск.

Питание

Эфирное масло лаванды, масла кокоса и сои интенсивно увлажняют волосы. Средство успокаивает кожу головы, и вообще его использование — это очень приятная и расслабляющая спа-процедура.

Маска для поврежденных волос Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier

Поистине звездный состав (экстракты папайи и амлы, масла подсолнечника, сои и кокоса, а также глицерин и салициловая кислота) питает, увлажняет волосы, придает им мягкость, повышает эластичность.

Экспресс-маска, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy

Восстанавливает и увлажняет. Прокератин заполняет поврежденные участки волоса, а витамин В5 защищает локоны от повреждений и возвращает им живой блеск. Они перестают сечься и пушиться, становятся гладкими и мягкими.

Дополнительный уход

Масла 6 редких цветов питают волосы и мягко защищают их, не утяжеляя. Средство поможет предупредеть сечение волос и защитит от повреждений во время укладки.

Несмываемый крем-уход «Нет ножницам» для длинных поврежденных волос, Elseve, L’Oréal Paris

Благодаря питательной формуле с растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом укрепляет волосы по всей длине и защищает их. Локоны становятся более послушными, меньше секутся, их становится легче расчесывать и укладывать.

Несмываемый крем «SOS-спасатель волос 10-в-1» Fructis, Garnier

Средство наносится после мытья на влажные или сухие волосы и не смывается. Формула с аминокератином, маслом кокоса и растительными экстрактами активно питает, защищает волосы во время горячей укладки, помогает бороться с ломкостью и сечением.

Салонные процедуры для ухода за волосами осенью и зимой

Кератиновое восстановление

Кератин — это белок, входящий в структуру наших волос. При его дефиците они становятся хрупкими и ломкими, теряют жизненную силу и выглядят, прямо скажем, уныло. Кератиновое восстановление считается одной из самых эффективных процедур для волос, и, наверное, поэтому — одной из самых популярных. После нанесения на пряди кератинового концентрата, а затем — маски, которая «запирает» кератин в стержне волоса, локоны становятся мягкими и блестящими. Для стойкого результата процедуру рекомендуется повторять раз в месяц-полтора.

Биоламинирование

Стоит ли в осенне-зимний период использовать домашние маски?

А почему бы и нет? Для осенне-зимнего ухода за волосами все средства хороши! Нам в редакции Skin.ru, например, нравятся маски с растительными маслами. У каждого масла своя специфика. Касторовое чаще всего используют для ускорения роста волос, оливковое — для увлажнения и предупреждения сечения кончиков, кокосовое — для питания и восстановления волос. Вы можете попробовать такие маски как-нибудь на выходных или когда закончится любимое средство.

С кокосовым маслом

В разогретое (но не супергорячее) кокосовое масло добавьте по паре капель розового масла и масла розмарина. Нанесите маску на сухие волосы, замотайте их полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем. Оставьте на 1-2 часа, а затем как следует промойте волосы шампунем.

С касторовым маслом

Натереть 20 г корня имбиря, добавить 2 взбитых яйца и 20 мл касторового масла. Массу втереть в кожу головы, выдержать 20 минут, а затем тщательно смыть с помощью шампуня.

Что изменить в уходе за волосами осенью? Добавить уход с маслами

Кокосовое масло отлично питает и восстанавливает волосы. © Getty Images

Читайте также  Стрижки на длинные волосы для круглого лица

Советы по осеннему уходу за волосами

Коротко о главном.

Какие компоненты помогут избавиться от сухости и ломкости волос?

Как предотвратить выпадение волос в осенне-зимний период?

Выпаение волос — проблема внесезонная, об этом мы подробно писали здесь, и если она есть, лучше проконсультироваться у трихолога. Однако после лета усиление выпадения волос может быть связано с их повышенной ломкостью из-за сухости после длительного воздействия жаркого солнца и соленого моря. Поэтому надо состричь секущиеся кончики и продумать более основательный осенний уход за волосами. Кроме этапа очищения, он должен включать этапы увлажнения и питания с помощью бальзамов и масок.

Осенью волосы сильно электризуются — что делать?

Статический эффект связан с потребностью локонов в увлажнении. Электризуются пересушенные волосы — чтобы избавить их от этой проблемы, используйте увлажняюшие шампуни, бальзамы и маски.

Какие средства должны быть на полочке в ванной осенью?

Как защитить волосы от воздействия окружающей среды: перепадов температур, дождя и ветра?

При похолодании надевайте головной убор. Минимизируйте использование плоек и утюжков. Перед тем как выйти на улицу, высушивайте волосы до конца. И, конечно, обеспечьте волосам грамотный уход.

Что нужно волосам осенью? Влажность. Выпадение волос. Как с этим бороться? Готовимся к осени.

До конца лета осталось меньше 10 дней, тёплые деньки скоро подойдут к концу, наступит осень.
Многие из нас очень активно готовились к лету, в плане ухода за волосами, сколько постов было написано на эту тему, а теперь, дорогие мои, надо подготавливаться и к осени. Чего ждать осенью, на что обратить внимание, что прикупить, изменить в уходе: об этом сегодня в моем посте.

Скорее всего я не расскажу чего-то особо нового заядлым волосоманьячкам, но новичкам будет интересно, я надеюсь. Мне захотелось организовать всю информацию в один пост, чтобы к нему можно было обратиться и сразу найти необходимое.

Что же нас ждёт осенью?

Для меня осень — довольно унылая пора. Становится холодно, темно и грустно, да ещё и учеба наваливается.
В моем регионе, в начале сентября может спокойно стоять жара, а во второй половине становится холодно и дождливо.
Основная проблема для наших волос осенью- это влажность. А с середины октября, в некоторых регионах и раньше, добавляется сухой воздух в квартире ( из-за отопления).

Чем же плоха влажность для волос?

От нее в первую очередь страдают пористые и повреждённые волосы. Обладательницам здоровых и не пористых, прямых волос можно влажности и не бояться, чаще всего их волосы остаются в таком же прекрасном состоянии.
Пористые же и повреждённые волосы сразу видоизменяются. Они начинают сильно пушиться, у кого-то виться, увеличиваться в объёме. Прекрасной укладке может придти конец.

Почему так происходит?

У гладкого волоса чешуйки кутикулы ( самый верхний слой) лежат плотно друг к другу, не топорщатся. Они защищают волос от негативных внешних воздействий, в нашем случае это влага.

У пористого же или повреждённого волоса чешуйки не прилегают плотно, они топорщатся, и не защищают волос полностью.

Влага попадает внутрь такого волоса, он увеличивается в объёме. И мы получаем ту пушистость, присущую пористым волосам.

Но пористые или повреждённые волосы — это не приговор. Это не значит, что всю жизнь во влажную погоду вы должны быть одуванчиком, вовсе нет. Правильно подобранный уход и проблема решена.

На что стоит обратить внимание в своём уходе?

Ваш уход должен включать хорошее увлажнение волос. Увлажнённый волос не так впитывает внешнюю влагу, нежели сухой, и сохраняет прежний объём. Но не стоит забывать и о питании/восстановлении волос. Необходимо сохранять баланс питание-увлажнение-восстановление. Без должного питания увлажнение волос не даст нужного эффекта.

шампунь

Обратите внимание на более мягкие, увлажняющие шампуни. Избегайте жестких ПАВ, ищите в составах Coco-glucoside, Cocamidopropyl Betaine, stearamidopropyl dimethylamine.

кондиционер/маска

В вашем арсенале должен быть либо увлажняющий кондиционер, либо маска. Что-то одно, второе пусть будет направлено на питание/восстановление волос.
Из того, чем пользовалась я, могу только посоветовать увлажняющую маску Kaaral Hydra Purify.

В июле у нас были дожди, на моей голове творился пушок, и рука потянулась к этой маске. Честно, я не ожидала, но выйдя на улицу, поняла, что мои волосы как были гладкими, так такими и остались. Это было очень приятно.
А в пару ей питательный бальзам от Ангел ( знаю что вам все уши уже прожужжала про него). Для меня на данный момент он лучший.

Я не пробовала, но думаю, что на влажную осень отлично подойдёт кондиционер Salerm 21. Он ведь и маска, и кондиционер, и несмываемое средство. Мне кажется, если он вам подходит, он просто незаменим осенью. Помните, translit , в своем посте писала про него и упомянула, что он спас её от влажности? Я обратила бы на него внимание ( хотя я давно уже обратила, но пока не решаюсь купить)

Несмываемые средства
Не обойтись осенью и без хорошего увлажняющего спрея. Он будет и от влажности нас защищать, и от сухого воздуха в квартире.
Здесь я всеми руками советую вам Либридерм. На холодное время года он идеально подходит.
Спрей обеспечит вам хорошее увлажнение да ещё и отлично пригладит волосы. А в составе куча полезностей.

масло для волос
Завершающим, обязательным штрихом будет масло для волос. Почему обязательным?
Мы с вами увлажнили волосы, но самое главное нужно пригладить чешуйки кутикулы. Ведь закрытые чешуйки точно не позволят влаге попасть в волос.
Здесь, я думаю, нужно обратить внимание на силиконистые масла, так как силиконы будут плотно обваляетесь волос, делая его гладким, максимально приближая структуру к здоровому волосу.
Выбор огромен. Это может быть как масло из массмаркета, например Шаума, которое нам хвалила Маркиза (markiza872502 ), или из профессиональной косметики, например Tahe, о котором рассказала Маша Павлова (PavlovaMaria ) в своём посте как раз о пористых волосах.
Обратите внимание на силиконы в составе, а именно на Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Amodimethicone.

Дополнительные процедуры

Для дополнительного увлажнения, питания и восстановления в уход можно включить ампулы.
Например, известная увлажняющая ампула от Лакме. Судя по отзывам, она хорошо увлажняет волосы.
Для восстановления можно взять Dikson.

ламинирование
После него волосы становятся более гладкими, чешуйки приглаживаются, волосы лучше защищаются от внешних факторов.

Есть ламинирующие составы, которые легко использовать дома, например, корейское ламинирование от Ломбок.
Можно обратиться к ламинированию с желатином.

Рецепт:
Залить желатин горячей водой, дать настояться полчаса. Добавить бальзам или маску. Нанести на влажные после мытья волосы, надеть шапочку для душа или обмотать пленкой. Держать полчаса, затем смыть водой.

Грамотно подобранный уход поможет избежать вам негативных последствий влажной погоды и сухого воздуха дома.

С проблемами, угрожающим качеству волос и их внешнему виду мы разобрались. Но есть другая, не менее важная проблема — это выпадение волос.

Выпадение волос осенью — сезонный процесс. От него никто не застрахован. Это связано с тем, что с наступлением осени организм начинает перестраиваться, и женский гормон начинает вырабатываться в меньшем количестве, а это ведёт к выпадению волос.
Напомню, что нормой считается выпадение до 100 волос в день.

Но и усиленного выпадения можно избежать. Хорошая подготовка к этому процессу позволит сократить осеннюю линьку к минимуму.

использование укрепляющих тоников и лосьонов для корней волос
Чаще всего это аптечные средства, но укрепляющие продукты есть и в профессиональных марках.
Из аптечного это могут быть: эсвицин, эксперт волос от Эвалар, лосьон для укрепления и роста волос от HairVital.
Эти средства не только укрепляют корни, сокращают выпадение, но и разгоняют рост. Весной эсвицин помог мне сократить выпадение и отрастить 3 см за месяц.

Также можно сделать настой трав, таких как крапива, хвощ полевой, корень Аира. Такой настой я использовала в июне, нанося на чистую кожу головы.

Приготовление: залить кипятком пакетики с травами, настоять несколько часов.

Для каждого раза желательно готовить новый настой, потому что через 2 дня он теряет все свои свойства.

использование шампуней против выпадения волос

Конечно, один шампунь не решит проблемы выпадения. Но он подготовит кожу головы к дальнейшему нанесению укрепляющих средств.
Из аптечных могу посоветовать HairVital для укрепления и роста волос, луковый шампунь от 911, укрепляющий шампунь от Fitoval. Но чаще всего аптечные шампуни сушат и пушат волосы, хотя с HV у меня такого не происходило. Можно чередовать с более питательным шампунем, либо обратится к проф маркам.

Среди профессиональных средств шампуни против выпадения представлены у марок Nexxt, Kaaral, Constant Delight, Angel.
У меня был перцовый шампунь от Некст. Волосы не пушил, пользовалась им одним, не чередуя с питательным.

приём витаминов
Осень — пора авитаминоза.
Следует обратить внимание на различные витаминные комплексы для всего организма в целом. Ведь, если организм здоров, то и волосы будут расти крепкие и здоровые.

Для укрепления и роста волос обратите внимание на витамины группы В, а также витамины А и Е.

Витамины группы B -это витамины В1, В6 и В12.

В1 отвечает за обеспечение волос, луковиц и кожи головы необходимыми питательными веществами, энергией для роста.
В6 поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. От его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров.
Недостаток В6 сразу сопровождается выпадениям волос.
В12 обеспечивает волосы кислородом и питательными веществами

Витамин А незаменим для здорового роста волос. Недостаток приводит к сухости кожи головы, что в свою очередь может привести к перхоти и себорее. Переизбыток же наоборот приводит к излишней жирности головы.

Витамин Е укрепляет волосы и усиливает их рост. Недостаток может приводить к выпадению волос.

массаж головы
Массаж головы очень приятная, расслабляющая процедура, но при этом очень полезная для корней волос.
При массаже кровь приливает к коже головы, снимаются нервные спазмы. Все это способствует укреплению корней, а также ускорению роста волос. Но переусердствовать тоже не следует. Лёгкого массажа по 5 минут несколько раз в неделю будет достаточно.

отказ от разогревающих/охлаждающих масок
При увеличении выпадения волос следует отказаться от масок для роста волос, которые раздражают кожу головы. Это либо сильно разогревающие ( перцовые, горчица, корица), либо наоборот охлаждающие ( например с использованием ЭМ мяты). Раздражение кожи головы может увеличить выпадение волос, поэтому на осень лучше использовать тоники и лосьоны для роста ( о которых я писала выше).

Читайте также  Уход за волосами

тщательное очищение кожи головы
Здесь я имею ввиду дополнительное очищение в виде скрабирования. Использование мягких шампуней не позволяет очищать кожу головы должным образом. Кожное сало, накапливаясь, может закупоривать поры, что будет способствовать бОльшему выпадению.
Для этих целей я использую солевой скраб с ЭМ розмарина. НО кому-то этот способ может быть слишком грубым для кожи, после чего волос выпадет прилично.
Есть и другой способ очищения. О нем рассказывала Мария Нечаева (Mary_Nec ). Это очищение с помощью глины.
Глина наносится перед мытьём головы на 20 минут, а потом смывается шампунем. Это очень мягкий способ очищения кожи головы, кожа потом дышит, появляется ещё и объём у корней.

А самое главное в борьбе с выпадением волос — это душевное спокойствие. Нервы и стресс будут только ухудшать ситуацию. Поэтому, когда увидите много выпавших волос, самое главное «Не нервничайте!», проблема решаема. А переживания только добавят хлопот.

О своём уходе на начало осени я расскажу подробно в отдельном посте, чтобы не захламлять этот.

Какой бы ни была осень, холодной, мрачной или дождливой, главное не позволяйте ей поселиться в вашей душе. Порадуйте себя яркими вещами, будь то сапожки, пальто или сумка, и сразу станет веселее. А при грамотном подходе ваши волосы будут только радовать вас.

Удачной вам осени, красавицы! Лёгкого начала учебного года либо рабочего времени после отпуска. А самое главное всем красивых и здоровых волос!

Фото: ireccomend,expertvolos, savehair, dobrota.
Превью: goodfon.

Осенний уход за волосами

Осенний уход за волосами

Красивые, блестящие и здоровые волосы – мечта любой из представительниц прекрасного пола. А осенняя пора – идеальное время, когда можно восстановить или улучшить их состояние. Устранить всевозможные проблемы шевелюры и придать локонам здоровье помогут правила и необходимые знания про осенний уход за волосами, описанные в статье.

Уход за волосами в осенний период

Уход за волосами осенью: основные правила, общие советы и рекомендации

Многие женщины с окончанием лета, задумываются, в чем особенность осеннего ухода за волосами? И стоил ли, вообще, что-то менять? Разумеется, нужно усилить уход в качественном и количественном плане. Ведь волосы итак истощены из-за палящих летних лучей, пыли, морской воды. Им катастрофически не хватает витаминов, микроэлементов и должного увлажнения. А впереди зима, холода способны вызвать еще больший стресс.

Уход за волосами в осенью

Главными проблемами в осеннее время являются ломкость, секущиеся концы, интенсивное выпадение, потеря блеска и насыщенности цвета. Нижеописанные правила по уходу за волосами в осенний период помогут устранить имеющиеся проблемы и сделать волосы неотразимыми.

  • Долой секущиеся концы! Это не только придаст приличный внешний вид, но и повысит эффективность масок.
  • Достаточное увлажнение. С наступлением осени практически у каждой девушки повышенная сухость волос. По этой причине лучшим вариантом будет использование витаминизированных шампуней с содержанием питательных натуральных ингредиентов, без SLS.
  • Отказ от косметических средств «2 в 1». Для комплексного ухода за волосами в осенний период лучше приобрести 3 отдельные единицы – маску, бальзам, шампунь одной линейки. Можно отдать предпочтение кислородной продукции.
  • Минимум агрессивных тепловых воздействий. Осенью волосы должны отдыхать, а значит, надо исключить из арсенала фен, плойку, утюжок для выпрямления. После мытья головы, шевелюра должна высыхать естественным путем. Если такой возможности нет, перед сушкой и любой другой укладкой нанесите термозащиту — несмываемую эмульсию.
  • Меньше химии! Откажитесь на время от процедуры окрашивания, либо используйте краску без аммиака.
  • Холод и ветер – враги красивых и здоровых волос. Для исключения неприятных сюрпризов обязательно ношение головного убора.
  • Регулярные питательные и увлажняющие маски.
  • Сбалансированное питание. Пожалуй, самое главное из всего перечня. Для оздоровления необходимо не только внешнее питание, но и внутреннее. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов: А, Е, калий, йод, селен. В рацион обязательно должны входить: гречка, грибы, яйца, курица, любые морепродукты, чеснок, лук, морковь, морская капуста, курага, грецкие орехи, арахис, семечки тыквы.

Осенний уход за волосами

Процедуры для осеннего ухода за волосами: массаж кожи головы, правильное мытье головы, маски

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски. Обо всем этом ниже!

Особенности ухода за волосами осенью

Массаж

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Как делать массаж головы

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами, так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное. По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

Внимание! Частота проведения укрепляющего массажа – 2 раза в неделю по 20-30 минут, лучше перед сном.

Масла для массажа кожи головы

СОВЕТ! Каждый вечер перед сном проходитесь по волосам массажной расческой. Такая нехитрая манипуляция обеспечит приток крови к корням волос, что увеличит их рост.

Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальными техниками массирования:

  1. Классический массаж. Вначале нужно растереть область лба, висков и затылка легкими массажными движениями по кругу. После промассировать волосистую часть головы (по росту волос): ото лба затылочной части, от макушки в нижнем направлении, от темечки к ушным раковинам. Закончить массаж поглаживанием.
  2. Массаж расческой. Главное правило, щетка должна быть натуральной, например, из дерева. Круговыми, слегка поглаживающими движениями двигаться от височной области к макушке, затем также ото лба, затылка. Повторить процедуру 4-5 раз.
  3. Ручной массаж. Ладонь правой руки прижать к голове с этой же стороны. Посчитать до 5, при этом сильно надавливая. Аналогично проделать манипуляцию с левой стороны, с затылком и лбом.
  4. Ароматический массаж. Отличный метод массажа, который не только укрепит волосы, но и расслабит. Для процедуры понадобится 1 из эфирных масел – кунжутное, розмариновое или черного перца. Его необходимо втереть в прикорневую область, после чего легкими массажными движениями двигаться от шеи к верхушке головы.

Видео: как делать массаж головы осенью для роста волос.

Правильное мытье головы

Осенний уход за волосами должен включать и правильное мытье волос. Казалось бы, ничего сложного, но от процесса мытья напрямую зависит здоровье и внешний вид волос. Необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Они позволят деликатно очистить локоны в осеннее время:

  • использовать проточную воду;
  • вода для мытья должна быть слегка прохладной;
  • для придания гладкости, блеска, сполоснуть волосы по завершении мытья холодной водой;
  • для меньшего травмирования намыливать голову и смывать шампунь очень аккуратно, стараясь не путь шевелюру;
  • обладательницам длинных волос наносить шампунь надо лишь на корни, в дальнейшем распределяя пену по длине.

Как правильно мыть голову осенью

Существует несколько полезных советов, способных улучшить процедуру мытья и дать отличный результат впоследствии:

  • Для восстановления структуры волос лучше приобрести органический шампунь с полезными компонентами, который не содержит в составе сульфаты.
  • Добавлять в шампунь жидкие витамины (витамины группы В, витамин А, С, Е).
  • Завершать мытье ополаскиванием локонов водой с лимоном (на 1 л воды сок половины лимона).
  • Полоскания настоем из трав: крапива для темных волос, ромашка, мелисса для светлых.

Видео: как правильно мыть голову осенью.

Рецепты осенних масок для волос

Для укрепления и насыщения волос витаминами можно готовить различные питательные маски собственноручно. Много времени это не займет, а сам процесс доставит массу удовольствия. Прежде чем перейти к рецептам масок, узнаем о правилах, которые необходимо соблюдать:

  1. Наносить смеси на сухие волосы перед мытьем головы.
  2. Регулярность, 1 раза в неделю будет достаточно.
  3. Перед нанесением расчесать локоны, нанести питательную маску на корни, затем распределить по длине, особенно уделяя внимание кончикам.

Осенние маски для волос

Теперь перейдем к самим рецептам осенних масок. Самые легкие – масленые смеси, способные насытить и увлажнить кожу головы, благотворно влияя на волосы:

Осенняя маска из репейного и оливкового масел

Для этого понадобится по 4 ложки каждого из масел и 1 ложка сока лимона. Предварительно нагреть на водяной бане масло и смешать между собой, добавив лимонный сок. После нанесения, покрыть голову пищевой пленкой и укутать полотенцем. Держать не менее часа, смыть.

Осенняя маска из репейного и оливкового масел

Питательная осенняя маска для сухих кончиков

Нагреть с помощью водяной бани смесь из 1 ложки сока алое и 2 ложек масла миндаля. Добавить 2-3 капельки иланг-иланга и 2 ложки (чайные) меда. Держать 1 час.

Питательная осенняя маска для сухих кончиков

Осенняя фруктовая маска с глицерином

Ингредиенты: 5 ложек мякоти банана, ягод (любые), 1 ложка масла оливок, по чайной ложке меда и глицерина. Все составляющие перемешать и нанести на волосы. Спустя полчаса смыть маску шампунем.

Осенняя фруктовая маска

Тропическая маска с авокадо для осеннего ухода

Этот рецепт маски придаст невероятную мягкость и активирует волосяные луковицы. Для этого необходимо смешать кашицу из мякоти авокадо с 2-3 каплями мяты перечной. Нюанс: наносить на вымытые волосы на 15 минут.

Осенняя маска для волос с авокадо

Питательная и увлажняющая маска для любого типа

Компоненты: масло кокоса (3 столовые ложки), банан, лимонный сок (2 чайные ложки), половина авокадо.

Способ применения: соединить авокадо и банан, размять в кашицу и добавить сок лимона и кокосовое масло. Тщательно перемешать. Нанести на кожу головы, втирая круговыми движениями, затем распределить по всем волосам. Укутать голову махровым полотенцем на 2 часа, после истечения времени смыть.

Правильный уход за волосами осенью

Осенний уход за волосами – дело нелегкое, требующее регулярности и определенных знаний для качественного результата. Ведь именно осенью локоны особенно истощены и нуждаются в питании, восстановлении и укреплении. Для достижения этой цели возможны проверенные натуральные рецепты и специальные косметические средства. Если же в дополнение к ним воспользоваться услугами профессионала в салоне, то здоровье и роскошный вид волос будет обеспечен круглогодично.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: