Корень лопуха от выпадения волос

Корень лопуха для волос

Стрессы, болезни и неправильный уход могут спровоцировать резкую потерю волос. Но не спешите паниковать! Корень репейника от выпадения волос укрепит фолликулы и остановит этот процесс.

Чем полезен лопух?

Многие считают лопух сорняком, даже не догадываясь о его целебных свойствах. А ведь корень этого растения с успехом использовали еще наши прабабки. Ныне на дворе 21 век, но репейные рецепты все еще актуальны.

И, правда, химический состав лопуха позволяет широко применять его как в лечебных, так и в профилактических целях. Экстракт корней, мази на основе сока, лиственный отвар – все это частенько можно встретить в составе современных косметических препаратов. Да и домашние средства (мази, отвары, ополаскиватели и маски) ничуть не уступают брендовым маркам. С их помощью вы можете укрепить волосяной корень, насытить пряди жизненной силой и придать им эластичности и блеска. Регулярное же использование средств из корня лопуха укрепит структуру волос, прекратит их выпадение и предотвратит рассечение концов.

koren lopukha dlya volos

Уникальность этого средства объясняется его составом:

  • Инулин – отвечает за блеск и гладкость волос;
  • Эфирные масла – лечат себорею, стимулируют рост;
  • Жирные масла – обволакивают волоски особой пленкой, защищающей их от агрессивного воздействия окружающей среды и препятствующей быстрому загрязнению шевелюры;
  • Дубильные вещества – укрепляют волосяной фолликул, что не дает прядям выпадать;
  • Стигмастерин и ситостерин — активные вещества, восстанавливающие замершие или поврежденные клетки;
  • Горечи – оказывают дезинфицирующее, питательное и противовоспалительное действие;
  • Протеин – вещество, которое входит в состав волос и помогает им восстановиться;
  • Пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты — увлажняют сухие пряди;
  • Витамины Р, A, С, Е и B, а также ряд минеральных веществ – стимулируют обмен веществ и кровообращение в коже головы.

До сих пор не знаете, почему у вас выпадают волосы? 5 главных ошибок:

Домашние рецепты на основе лопуха

Корень репейника от выпадения волос присутствует во многих народных рецептах. Выбирайте любой из них и ухаживайте за своей шевелюрой.

  • Корень репейника (измельченный) – 1 ст. ложка;
  • Вода – 1 л;
  • Соцветия календулы или же крапива – 2 ст. ложки;
  • Корень аира (по желанию) — 1 ст. ложка.

Repeynyy otvar protiv vypadeniya

  1. Измельчаем вымытый корень.
  2. Заливаем его кипятком.
  3. Варим четверть часа.
  4. Фильтруем отвар через сито.
  5. Используем для ополаскивания прядей, а также втираем в эпидермис.
  6. Повторяем не чаще 2-х раз в неделю.
  • Корень лопуха (измельченный) – 4 части;
  • Коньяк – 1 часть;
  • Сок лука – 1 часть;
  • Вода – 1 л.

Lopukh i konyak

  1. Измельчаем вымытый корень.
  2. Заливаем его кипятком.
  3. Варим четверть часа.
  4. Фильтруем отвар через сито.
  5. Вливаем коньяк и луковый сок.
  6. Используем для ополаскивания прядей.

Еще несколько полезных советов:

  • Корень лопуха -1 часть;
  • Тысячелистник — 1 часть;
  • Вода – 1 л;
  • Крапива — 1 часть;
  • Хмель — 1 часть.
  1. Измельчаем вымытый корень.
  2. Соединяем его с хмелем, крапивой и тысячелистником.
  3. Кипятим 10 минуток на водяном пару.
  4. Остужаем отвар до приемлемой температуры.
  5. Ополаскиваем волосы в конце мытья головы.
  • Корни репейника – 2-3 шт.;
  • Спирт (для консервации);
  • Вода.

poleznyye svoystva lopukha

  1. Промываем корни репейника водой.
  2. Натираем их на мелкой терке.
  3. Отжимаем сок через сито или марлю. Делать это нужно очень быстро, чтобы не допустить окисления натертой массы.
  4. Если вы собираетесь законсервировать полученный сок, смешайте его со спиртом (1:1).
  5. Если готовите раствор для одного использования, разбавьте его таким же количеством чистой воды.
  6. Втирайте в кожу 2-3 раза в 7 дней.
  • Масло репейника — 3 ст. л.;
  • Коньяк – 1 ч. л.;
  • Желтки – 2 шт.;
  • Жидкий мед — 2 ч. л.

Universalnaya maska s maslom lopukha

  1. Смешиваем все в пиале.
  2. Смазываем маской влажные пряди.
  3. Втираем ее в корневую зону.
  4. Оборачиваем голову целлофаном и шарфом.
  5. Через 3 часа моем голову с шампунем.
  6. Используем маску перед каждым мытьем.
  • Корень лопуха (сухой и измельченный) — 75 гр.;
  • Оливковое или подсолнечное масло – 200 мл.

Domashneye repeynoye maslo

  1. Заливаем измельченный корень репейника маслом.
  2. Ставим емкость с жидкостью в темный шкаф ровно на сутки.
  3. Прогреваем смесь 20 минут на тихом огне.
  4. Фильтруем горячий отвар.
  5. Масло втираем в кожу головы 2-3 раза в неделю.
  6. Смываем с шампунем.
  7. Ополаскиваем пряди уксусным раствором, он избавит их от сальности.
  • Кора белой ивы – 1 часть;
  • Корень лопуха – 1 часть;
  • Вода – 1 л.
  1. Промываем корни репейника водой.
  2. Натираем их на терке.
  3. Смешиваем с измельченной корой ивы.
  4. Заливаем кипятком.
  5. Варим на тихом огне 15 минут.
  6. Остужаем отвар и используем в качестве ополаскивателя.

Правила сбора корней лопуха

Для приготовления домашних ополаскивателей и масок вам понадобится молодой репейный корень (1-2 года). По мнению специалистов, выкапывать его нужно поздней осенью либо ранней весной. В первом случае начинают увядать листья, позволяя всем полезным веществам сконцентрироваться в корне. Во втором же листики просто не успевают распуститься и забрать себе всю жизненную силу. Если растение уже зацвело, проку от него много не будет.

Перед приготовлением косметических средств корень нужно промыть под проточной водой (холодной), не счищая верхний слой. Если ваша кожа не переносит каких-нибудь компонентов, откажитесь от этого растения в пользу другого.

Пользуйтесь лечебными свойствами репейника и наслаждайтесь густой и крепкой шевелюрой.

Корень лопуха на страже здоровья ваших волос

hairhealth

Не смотрите свысока на неприметное растение, в нем скрыты богатства, необходимые нашему организму: эфирные масла, витамины группы В, А, С и Р. Применяют корень лопуха в косметологии зачастую от выпадения волос. Он прекрасно помогает снять симптомы уже после двух недель регулярного применения. Использование настоек, отваров и масок на основе лопуха помогает бороться с такими распространенными проблемами волос как:

  • потеря выше нормы;
  • засилье перхоти;
  • чрезмерная активность сальных желез;
  • замедленный рост;
  • ломкость и утрата блеска.

Как правильно выбрать корень лопуха

Найти растение не проблема, потому что растет оно повсеместно. Копайте только молодые корни, лопуху должно быть не более двух лет и он не должен цвести. «На охоту» за растением выдвигайтесь ранней весной, пока листья еще совсем маленькие, или поздней осенью, когда его верхняя часть начнет отмирать. Накопайте несколько кустов про запас.

Храните корешки в полиэтиленовом пакете в холодильнике. Можете свежими порезать их на кусочки и высушить. Кожицу с корневищ не очищайте, просто хорошо помойте. Если у вас есть аллергия на компоненты растения – не используйте его! Ведь вы можете не только не увидеть результата, а даже ухудшить состояние прически.

Ухаживающие средства для волос с лопухом

Самым распространенным способом применения растения является втирание настоя:

  1. Две столовые ложки измельченного сырого корня залейте кипятком (150 мл).
  2. Проварите в течение десяти – пятнадцати минут на паровой бане.
  3. Процедите и перелейте в удобную емкость.
  4. Втирайте настой в корни сухих волос перед мытьем. Пользуйтесь так часто, как моете голову.

Из этого же настоя лопуха можно приготовить замечательную мазь против выпадения волос. Она помогает усилить рост локонов и снизить потерю волосков.

  1. Растопите свиной жир (2-3 столовые ложки).
  2. Смешайте его с отваром (1 стакан).
  3. Перед использованием на две – три минуты помещайте мазь в духовку.
  4. При появлении жидкости в баночке просто сливайте ее.
  5. Храните в холодильнике.

Маска с лопухом против выпадения волос

Эта смесь не только уменьшает количество потерянных волосинок, но и возвращает им блеск и укрепляет их структуру. В ее составе есть репейное масло – производное лопуха.

  1. Столовую ложку лукового сока смешивают с таким же количеством жидкого меда.
  2. Добавляют столько же репейного масла и 1 десертную ложку сока лимона.
  3. Хорошенько перемешивают и слегка нагревают.
  4. Наносят на грязные волосы и заворачивают в целлофановый пакет, укутывают полотенцем.
  5. Выдерживают около получаса.

Заметен результат после месяца или двух, в зависимости от того, как реагируют ваши локоны. Маску можно использовать и как лечебно-профилактический препарат дважды в год на протяжении месяца (раз в семь дней).

Бальзамы из корня лопуха против выпадения волос

Получаемое средство ускоряет кровообращение в коже головы, в результате чего усиливается рост и уменьшается потеря волосинок.

  • Необходимо 10 г коньяка смешать с 40 г сока из лука и 50 г отвара лопуха (из первого рецепта).
  • Втираем смесь в кожу.
  • Укутываем волосы полотенцем и держим два часа.
  • Смываем с мягким шампунем.
Читайте также  Матовый цвет волос

Этот лечебный препарат от выпадения применяйте каждый день, только так вы достигнете желаемого результата. Попробуйте еще отвар-бальзам, которым ополаскивают волосы после шампуня.

  1. Дробленую кору белой ивы смешайте с мелко порезанным корнем лопуха (по 1 ст. ложке).
  2. Сварите сбор в 2 ст. воды на небольшом огне и остудите.
  3. Применяйте каждый раз, когда моете голову.

Чередуйте применение лопуха с другими растениями или делайте сборы (с крапивой, аиром или ромашкой). Так вы быстрее добьетесь видимого результата. Не ждите, что ваши локоны сразу же будут здоровыми – наберитесь выдержки. Не забывайте хорошо высыпаться и чаще бывать на свежем воздухе, это также благотворно влияет на состояние ваших кудрей.

Как помог обычный лопух избавиться от серьёзных недугов

О том, как помог обычный лопух избавиться от серьезных недугов — экземы и сильного выпадения волос, — рассказала мастер производственного объединения «Черемуша» подмосковных Химок Елена Горелова.

Как помог обычный лопух избавиться от серьёзных недугов

Лена, а не поделишься ли ты своими рецептами?

— С удовольствием. Я прочитала множество книг, общалась с бабушками — собирательницами трав, и, почерпнув из этого всего знания, испробовала на себе и получила результат. И как человек, получивший результат, могу поделиться опытом.

Итак, лопух, в народе дедовник, репейник, репяшник — что же он лечит?

— Легче назвать, чего он не лечит.

  • И почки,
  • и печень,
  • и эндокринную систему,
  • и кожу,
  • и систему кровообращения.

Надо только умело пользоваться им.

Ты имеешь в виду сроки сбора, условия заготовки и хранения?

— Да, конечно. Это имеет большое значение. Например, корни лопуха нужно собирать в конце апреля — начале мая и с августа до ноября.

Почему так? За лето корень лопуха набирает сок и содержит в себе максимальное количество целебных свойств. Осенью вы собираете корни первого года жизни растения. На зиму корни сохраняются в земле и не теряют своих свойств. Собрав их ранней весной, вы получите те же лечебные свойства. Это будет уже второй год жизни растения, но летом его корень станет деревянистым и непригодным для лекарственных целей.

Собирать корни надо в сухую погоду. Выкопать лопатой, отряхнуть от земли и очистить вручную. В целости коры корней особая целебная сила. Поэтому нельзя очищать их щетками, промывать водой — от этого начинаются бродильные процессы и сила уходит. Но надо помнить, что свежие корни не выдерживают хранения и бесполезны уже на следующий день. Поэтому надо или сразу использовать выкопанное растение, или сушить его — под потолком, где температура достигает 40 о С, а также в темноте под железной крышей. Можно воспользоваться духовкой, но только теплой, а не перегретой, предварительно разрезав корни вдоль на длинные дольки. Хранить корни следует в ящиках, выложенных бумагой. Листья собирают в течение всего лета и сушат обычным способом, семена — осенью, в сухую погоду.

— А как узнать лопух первого года жизни?

— Просто. У него нет еще цветочных корзинок.

— С чего ты начала свое лечение?

— С очищения организма. Для этого надо две столовые ложки семян лопуха залить двумя стаканами кипятка, настоять ночь в термосе, пить по полстакана 4 раза в день через 10-15 минут после еды. Или, если на дворе лето, снять листья и черенок у самого основания, промыть, пропустить через мясорубку, отжать и пить сразу.

Одновременно с этим я принялась за волосы. Вот один из способов.

20 г измельченного корня лопуха залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагревать на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать, перелить в стеклянную посуду с пробкой и обильно смачивать больные места. Таким раствором лечится не только выпадение волос, но и лишай, и кожный зуд.

За экзему я принялась одновременно с очисткой.

20 г сухих измельченных корней лопуха надо залить 1 стаканом кипяченой воды, варить 10-15 минут на слабом огне, настоять некоторое время, остудить и процедить. Смачивать этим настоем больные места не только при экземе, но и при кожном зуде, угрях, фурункулах. А при выпадении волос втирать в корни или полоскать волосы после мытья головы.

лопух

Внутрь при этом я применяла следующее:

15 г измельченных корней лопуха заваривала кипятком, процеживала, отжимала, помещала это в стеклянную бутылку с плотной крышкой. Принимала по столовой ложке 4 раза в день перед едой. Хранить это можно в темном прохладном месте не более двух дней.

Для компрессов при экземах, дерматитах нужно столовую ложку корня лопуха залить двумя стаканами кипятка и кипятить 30 минут. Выбирайте любой рецепт в зависимости от времени года, наличия сырья. Но, напоминаю, не злоупотребляйте применением настоек, отваров внутрь одновременно.

Что ж, результаты такого твоего лечения налицо. А что и как можно заготовить впрок?

— Во-первых, летом можно заготовить сок.

Свежие, выкопанные корни быстро промыть холодной водой и быстро натереть на терке, чтобы не окислились на воздухе. Хорошо этим свежим соком сразу же смазать кожу головы. А впрок консервировать со спиртом.

Втирать такой консервант, разбавляя пополам с водой, 2-3 раза в неделю.

репейное масло

Репейное масло лучше и выгоднее готовить в домашних условиях.

На 75 г измельченных корней лопуха 200 мл миндального, подсолнечного или вазелинового масла. Настоять сутки. После этого варить на медленном огне, помешивая, чтобы не подгорело. Процедить и слить в бутылку. Зимой можете протирать им голову за 1-2 часа до мытья.

Листья лопуха собирают в течение всего лета.

Галина АСТАФЬЕВА
«Женское здоровье»

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Лучшие маски для волос из репейника

Лопух, в частности, корень этого растения, действительно волшебным образом влияет на корни и структуру волос.

Свойства корня лопуха для волос

  1. Увлажняет сухие пряди;
  2. Защищает от отрицательных внешних влияний;
  3. Дезинфицирует и подавляет воспаления;
  4. Укрепляет корни;
  5. Борется с выпадением волос;
  6. Устраняет зуд и перхоть;
  7. Ускоряет клеточный метаболизм;
  8. Обеспечивает гладкость волос и их красивый блеск.

Постоянное применение лопухового корня даёт возможность получить роскошную шевелюру и устранить большинство проблем, которые связаны с волосами. Это не удивительно — достаточно испытать на собственных волосах действие этого растения.

Лопух — это прежде всего наиболее эффективное из традиционных средств для сохранения волос. Сок, отвар либо настой из него, который приготовлен самостоятельно, следует просто втереть в кожу.

Однако созданы специальные маски, кремы и мази на основе лопуха, а его корень является сырьём для репейного масла, обеспечивающего рост волос и делающего их густыми.

Особенности использования лопуха для волос:

  • Корень репейника для волос наиболее эффективен в форме маски, оживляющей покоробленные корни, облагораживая волосяную структуру и препятствуя выпадению волос.
  • Для создания современных лекарств употребляются и плоды лопуха, активизирующие кровообращение и улучшающие метаболизм в коже.
  • Лопух эффективно питает корни, укрепляя локоны по длине.
  • Избавляет от перхоти и себореи, которые портят пышную причёску.
  • Цена масла лопуха и высушенного сырья лопуха очень низкая, они есть в любой аптеке.

В корнях лопуха содержатся важные вещества:

  • Инулин, придающий волосам блеск.
  • Эфирные масла — устраняющие зуд кожи на голове и перхоть, ускоряющие заживление повреждений благодаря своему успокаивающему эффекту.
  • Защитные масла приводят к образованию плёнки, обеспечивающей защиту волос от грязи, температурных перепадов, увлажняющей сухие волосы.
  • Дубильные вещества противостоят выпадению и облысению волос благодаря общеукрепляющему эффекту.
  • Для залечивания повреждённых волос и регенерации повреждённых участков волос лопух содержит ситостерин и стигмастерин.
  • Протеин обеспечивает восстановление волос в случае повреждений.
Читайте также  Стрижки для короткой шеи

Как заготовить корень лопуха

Важно знать правила выкапывания корней:

  1. Нельзя выкапывать растения, растущие возле заводов и дорог.
  2. Лучше начать собирать в ноябре либо в марте, поскольку именно в эти месяцы лопух содержит самые полезные вещества.
  3. Копание должно быть максимально глубоким, что позволяет легко вынуть корень.
  4. После выкапывания лопух должен очень тщательно промываться водой.
  5. Нужно высушить лопух за 1-2 дня и лишь по окончании сушки измельчить (с помощью блендера, тёрки либо комбайна).
  6. После измельчения лопуха следует уложить его в тщательно проветриваемое место на 14-20 дней для окончательного просушивания. Однако каждых 3 дня нужно его перемешивать.
  7. Сохраняется лопух в таком состоянии 2 года.

Следует проверять, в каком состоянии находится сырьё, поскольку оно может быть сырым либо с плесенью. Лопух позволяет изготовлять разные отвары, маски, мази и настои. Каждое из перечисленных средств оказывает положительный эффект в отношении волос, придавая им здоровье и красоту.

Применение корня и листьев лопуха для волос

Настой лопуха для волос

Нужно взять 3 ст. ложки измельчённого лопухового корня (допускается и свежий) и залить водой (250 мл). Спустя полчаса следует процедить, потом можно ополоскать этим составом волосы (ополаскивание длится 5 минут).

Целебный отвар лопуха

Рецепт аналогичен рецепту настоя, однако после заливания корня лопуха потребуется его установить на небольшой огонь, затем снять спустя 15 минут, охладить, потом процедить. Ополаскивание волос занимает 7 минут. Этот метод оптимален для тех, чьи волосы слабы, есть склонность к выпаданию.

Ополаскивание волос лопухом

Нужна 1 ст. л. корня лопуха, 200 мл воды, 2 ст. л. лимонного сока.

Приготовление состава для ополаскивания и его нанесение:

  • Берётся лопуховый корень и 250 мл кипятка. Корень варится полчаса.
  • Необходимо настаивание отвара в течение получаса с последующим процеживанием.
  • Добавление в отвар двух ложек сока лимона.
  • Допустимо использование обычного ополаскивателя либо втирание в корни волос.

Масло лопуха для волос

Оно применяется в случаях выпадения, потери блеска, при сухости, против перхоти и сильного зуда. При правильном применении возможно восстановление волос в течение короткого времени.

Лучшие домашние рецепты масок для волос с лопухом

Маска для укрепления волос

Нужны 3 ст. ложки корня, которые заливаются 200 мл воды, потом варятся на маленьком огне 10 минут. Нужно взять луковицу и натереть, однако необходим исключительно её сок. Так что нужно собрать с натёртой луковицы 1 ст. ложку её сока.

Затес следует добавить его и 1 ч. л. водки к отвару, перемешать, нанести маску по её длине, включая кожу на голове. Укутать полотенцем, спустя полчаса смыть водой и шампунем.

Маска с корнем лопуха от выпадения волос

Необходимы 2 ст. ложки измельчённого лопуха, лукового сока, водки, 200 мл кипятка.

  • Залить лопух нагретой водой.
  • Удерживать на огне получившийся состав примерно 7 минут, дать завариваться полчаса. Затем отцедить.
  • Внести другие составляющие.
  • Намазать на корни.

Рекомендуется наносить маску дважды еженедельно. Рецепт этой маски, включающий спирт, может использоваться лишь при условии отсутствия кожных воспалений. Польза от лопуха при выпадении будет заметной уже на 2-й неделе применения.

Маска с соком лопуха для роста

Удивительный эффект имеет маска, включающая лопуховый сок, крайне легко приготавливаемая собственноручно.

  1. Выжать сок лопуха.
  2. Развести этот сок пополам с водой, втирая в кожу на голове.

Лопуховый сок не следует готовить наперёд, поскольку портится он за недолгое время. Единственное исключение здесь — настойки на этаноле.

Маска из лопуха для укрепления волос

Нужны такие составляющие: 1 ст. л. лопухового корня, 125 мл кипятка, 2 ст. л. масла жожоба.

Процедура приготовления маски и её нанесения выглядит так:

  1. Заливается кипятком лопух. Оставляется на маленьком огне, удерживается на нём 15 минут.
  2. Охлаждается отвар, процеживается, добавляется масло жожоба.
  3. Взбивается получившийся состав с помощью миксера, тщательно втирается.
  4. Чтобы укрепить волосы с помощью лопуха, маска удерживается на волосах примерно 40 минут.

Маска из лопуха и крапивы

Нужны следующие составляющие: 1 ст. л. лопухового корня, 1 ст. л. сушёных крапивных листьев, 250 мл кипятка.

Процедура создания маски и её нанесения:

  1. Добавление в 250 мл кипятка 1 л. лопуха и крапивы.
  2. Установление смеси на небольшой огонь на 25 минут.
  3. Остывание и последующее втирание в корни волос с распределением остатков по длине.
  4. Эта маска подойдёт для жирных волос.

Маска из корней лопуха и аира

Подходит для сухих, ломких, повреждённых волос.

  • Составляющие: 1 ст. л. лопухового корня, 1 ст. л. высушенного корня аира, 250 мл воды.
  1. В воду добавляются ст. л. лопухового корня и ст. л. аирного корня.
  2. Смесь ставится на огонь, варится 15 минут.
  3. Смесь охлаждается до комнатной температуры.

Маска из корня лопуха и календулы

  • Составляющие: 1 л кипятка, 2 ст. л. календулы, 1 ст. л. корня лопуха.

Как готовить: в кипяток добавляется календула и корень лопуха, смесь удерживается на маленьком огне примерно полчаса, после этого её охлаждают и втирают в корни волос. Эта маска рекомендуется тем, у кого жирный тип волос, поскольку она устраняет выпадение и перхоть.

Маска из масла лопуха и мёда

  • Составляющие: 1 ст. л. масла лопуха и 1 ч. л. мёда.

Приготовление: разогревается на водяной бане масло, добавляется в него ч. л. мёда, который растворяется в нём. Маска наносится на 30 минут на волосы. Затем смывается шампунем.

Маска из масла репейника и яйца

  • Составляющие: 3 ст. л. масла репейника, 2 желтка, 1 ч. л. какао, 1 ч. л. витамина A.

Приготовление: подогревается масло до комнатной температуры, в него добавляются желтки, всё перемешивается. Затем в смесь добавляются витамин A и какао. Маска втирается в корни и распределяется по длине волос. Смывается через 40 минут.

Советы по применению масляных масок

Маску перед использованием нужно подогреть. Это улучшает впитывание масла. Недопустимо нанесение маски на мокрые волосы. Также недопустимо злоупотребление масками.

Следует учитывать, что масло смывает краску с волос. Цвет потребуется обновлять чаще.

Для максимальной пользы от маски нужно применять шапочку из полиэтилена и полотенце. В летнее время следует реже наносить маски. Поскольку масло вступает во взаимодействие с солнечными лучами, есть риск обратного эффекта — сухости и ломкости волос.

Отзывы

Анна, 26 лет. Я нуждаюсь в тщательном уходе за волосами при помощи щадящих средств после того, как сделала неудачное окрашивание. Потратив немало средств для восстановления волос, я достигла цели только благодаря маслу лопуха.

Наталья, 44 года. Выпадать волосы у меня начали уже в молодости, потом проблема усугубилась. Послушав много отзывов о применении масла лопуха, я проверила его на себе. Не могу сказать, что тут же пропали возникшие залысины, однако волосы прекратили выпадать, что очень радует.

Для укрепления легких и бронхов

Человек не может жить без кислорода. Легкие насыщают организм кислородом и очищают его от токсинов и углекислого газа. Но для здоровья бронхов и легких необходимо хорошо питаться.

Больше полезных продуктов

Полноценное питание обогащает организм минералами и витаминами, белками и жирами, нужных для здоровья органов дыхания. Многим сейчас их не хватает, в том числе из-за плохой экологии. Основные враги легких – окислители, она накапливаются при вдыхании грязного воздуха, табачного дыма. Ещё лёгким угрожают бактерии, вирусы, различные аллергены, которые приводят к воспалению. Поэтому полезно употреблять витаминные и питательные продукты с антиоксидантами, противовоспалительными свойствами, которые помогают при кашле.

  1. Брокколи – источник растительного масла. Содержит много витаминов, в том числе и витамина С, это сильный антиоксидант и усилитель иммунитета.
  2. Оливковое и сливочное масла богаты легкоусвояемыми жирами, витаминами А, Е, необходимых для клеток легких и выведения мокроты.
  3. Мёд дезинфицирует и разжижает слизь, помогает при кашле, усиливает газообмен в легких. Мёд содержит практические все нужные витамины и минералы.
  4. Морковь богата бета-каротином, питающий и укрепляющий ткани легких.
  5. Мясо – источник витаминов группы В и белков.
  6. Рыба содержит жирные кислоты Омега-3, полезных для газообмена и восстановление тканей. В морепродуктах есть и восстанавливающий клетки витамин D и йод.
Читайте также  Как заколоть волосы невидимками

Полезные минералы

Пожилому человеку нередко не хватает кальция, а иногда и железа, они полезны для здоровья легких.

  1. Необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови. Гемоглобин содержится в эритроцитах, которые участвуют в газообмене. Они насыщаются кислородом в легких, а потом разносят его по всем органам. Поэтому диета для легочных больных включает продукты, которые рекомендуются при анемии. В этом случае помогает свекла. Она повышает гемоглобин и усиливает газообмен, очищает и дезинфицирует бронхи.
  2. Кальций тоже необходим. Он влияет на нервно-мышечную проводимость, на сокращение мышечных тканей. Кальций оздоравливает повреждённые ткани легких после воспаления легких. Если его не хватает, то происходят аллергические реакции, отёки, снижение иммунитета, повышается утомляемость, а значит, повышается возможность проникновение инфекции в легкие. Поэтому легочным больным терапевты увеличивают дневную норму кальция. Богаты кальцием творог и сыр.

Оздоровление после болезни

Чтобы быстрее поправиться после заболеваний легких и бронхов, необходимо восстановить поврежденные из-за инфекции ткани, улучшить газообмен, усилить иммунитет и повысить общий тонус. Тогда поможет диета №11, которую рекомендуют при туберкулезе и пневмонии.

При этой диете можно употреблять многие привычные продукты, но калории больным необходимы больше. Очень полезные растительные и животные белки.

  1. Брокколи богат растительными белками.
  2. Также необходимы жиры, которые легко усваиваются. Но избыток говяжьего и бараньего жира не будет для организма полезен.
  3. Не нужно много есть кондитерские изделия с масляным кремом – в лучшем случае они будут бесполезны.
  4. Вообще сахар и соль лучше употреблять меньше.
  5. Полезно есть яйца, они содержат практические всё необходимое.

Ежедневное меню должно включать не только рыбные, молочные и мясные блюда, но и овощи, фрукты, богатые витаминами и минералами. При этом желательно дробное питание, тогда все полезные вещества усваиваются быстрее.

Напитки можно употреблять любые, кроме спиртных, но полезнее всего отвары плодов шиповника и боярышника, свежеотжатые соки и морсы. Для очищения организма от токсинов полезно пить чистую воду, не меньше 1,5 л в сутки.

Чего боится миома?

чего боится миома матки?

Платон сравнил матку со зверем, который живет в теле женщины. «Сбесившись», он начинает «бегать» по организму и вызывать различные симптомы. Так появился термин «истерия» — тысячелетия назад считалось, что в возникновении этого состояния повинна именно «бешеная» матка, которую современники Гиппократа называли hystera («хистера»).

Времена античности давно прошли, но некоторые мифы существуют до сих пор. Современный «непонятный зверек» в теле женщины, с которым плохо знакомы даже некоторые гинекологи — миома матки. Эта «доброкачественная опухоль» окутана густым туманом из заблуждений и домыслов.

В последние десятилетия в понимании миомы многое изменилось. То, что раньше даже для врачей казалось самим собой разумеющимся, сегодня — не более чем пережиток прошлого. Попробуем разобраться, что же это за зверь такой — миома, и чего она боится.

Миома боится хирургов

В частности, тех, которые занимаются миомэктомиями (удалением миом) и гистерэктомиями (удалением матки). Сама матка тоже боится таких операций, да и весь организм от них не в восторге. Иногда хирургическое вмешательство по поводу миомы становится оптимальным решением, но в большинстве случаев это — стрельба из пушки по мухам. Стоит ли готовить тяжелую артиллерию там, где можно обойтись мухобойкой? И насекомых нет, и стены в доме целы (впрочем, всё по порядку, о «мухобойках» против миом поговорим ниже).

Главные недостатки операции:

  • Собственно, то, что это — операция. С наркозом и со всеми вытекающими рисками.
  • В 7-14 случаях из ста через год после операции миома вырастает снова.
  • Риск рецидива можно снизить, но для этого придется принимать гормоны. Чему организм тоже не всегда бывает рад.
  • Одно из осложнений после операции — спайки в малом тазу. Из-за них могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.
  • Если врач предлагает удалить миому вместе с маткой, то стоит задуматься о последствиях. Они могут оказаться серьезнее, чем проблемы, которые вызывала сама миома. Даже если женщина уже не планирует заводить детей.

Вывод: Миома боится хирургического вмешательства, но не боятся его, пожалуй, только гинекологи. Недостатков у этого метода лечения хватает. Обычно к операции прибегают, когда есть большие узлы, и женщина планирует беременность в самое ближайшее время.

Миома немного боится лекарств

Если быть точнее, легкий страх она испытывает всего перед одним препаратом — блокатором гестагеновых рецепторов Улипристалом (он же Эсмия). При правильном курсе лечения около 60% миоматозных узлов уменьшаются. Однако эффект различается у разных женщин. Ученые не могут точно сказать, надолго ли лекарство поможет уменьшить миому.
Прочие гормональные препараты и спирали «Мирена» миоме нипочем. Как бы ни хотелось верить в обратное некоторым гинекологам «старой школы».

Миома боится остаться без кислорода

Об этом врачи и ученые знают уже давно (с 70-х годов прошлого века), но некоторые до сих пор отказываются верить. Существует такая процедура — эмболизация маточных артерий, когда в сосуд, питающий миому, через катетер вводят специальные микросферы. Они перекрывают просвет артерии, миома остается без кислорода и питательных веществ, «усыхает» и по сути превращается в соединительную ткань. Была большая виноградина, превратилась в маленькую изюминку. А то и вовсе отделилась от стенки матки и «вышла» через влагалище.

В настоящее время американские врачи считают эмболизацию маточных артерий (сокращенно — ЭМА) золотым стандартом лечения миомы, потому что она имеет ряд преимуществ:

  • Рецидивов, в отличие от хирургического лечения, практически не бывает.
  • Если миома вызывала симптомы, после ЭМА они полностью проходят у 99% женщин.
  • Процедура длится 15-30 минут. Нет никакого разреза. Врачу нужно лишь проколоть кожу, чтобы ввести в сосуд катетер. Наркоз тоже не нужен.

Вывод: Эмболизация маточных артерий — та самая процедура, которую современные эксперты рекомендуют применять у большинства женщин с миомой. Возможно, вы слышали другую точку зрения, но это — лишь точка зрения. Эффективность и безопасность ЭМА доказаны научно.

Миома боится климакса

И поэтому женщин старшего возраста нужно лечить не всегда. Когда в организме снижается уровень гормонов, что неминуемо происходит у здоровых женщин после менопаузы, узлы перестают расти.

Чего не боится миома?

Миоматозные узлы не боятся народных средств, БАДов, гомеопатии и всевозможных методов альтернативной медицины. Пока женщина ставит эксперименты над своим здоровьем, вместо того чтобы обратиться к врачу, миома может сильно вырасти. Потребуется более серьезное лечение.

К чему миома равнодушна?

Классически считается, что миому нужно «носить» в своем теле аккуратно, как бомбу замедленного действия, соблюдать массу ограничений. У современных ученых для женщин хорошие новости: скорость роста миомы почти не зависит от образа жизни. С миомой можно:

  • заниматься сексом;
  • заниматься спортом (если миома не приводит к обильным месячным и не настолько огромна, что сдавливает соседние органы);
  • принимать оральные контрацептивы — но только как средство контрацепции, от миомы они не лечат;
  • принимать ванну и ходить в сауну;
  • делать массаж;
  • есть всё, что вам нравится (при обильных месячных нужно позаботиться, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество железа).

И строго говоря, миому нельзя назвать опухолью, даже доброкачественной. Рак в ней развивается не чаще, чем в здоровом миометрии (мышечном слое стенки матки). Поэтому бояться её не стоит. Но наблюдаться у гинеколога нужно однозначно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: