Как правильно мыть голову шампунем

Как нужно правильно мыть голову шампунем? Выбираем правильный шампунь для шикарных волос

Девушка правильно моет голову шампунем

Наверняка мало кто задумывается, и задает себе вопрос, как нужно правильно мыть голову шампунем. Второпях, постоянно куда-то опаздывая, даже поесть не всегда успеваешь, что уж говорить о долгих размышлениях на эту тему. Несмотря на то, что женщины тщательно, руководствуясь рекламой или советом подруг, выбирают для себя, нередко, дорогие средства для волос, все же делают массу ошибок по уходу за волосами, что довольно-таки быстро сказывается на их внешнем виде.

Какие бы чудесные средства не использовались, каждому свое время и место. Под каждое средство требуется подготовка волос.

Оцениваем состояние волос

Волосы человека, и особенно женские, как лакмусовая бумажка, отражают как внешнее состояние, так и внутреннее здоровье. Не всегда плохой вид волос зависит от внешних факторов. Нужно обратить внимание на состояние здоровья в целом. Ломкость, выпадение, перхоть, тусклый цвет – все указывает, что пора заняться анализом. И анализ этот не редко имеет прямое значение. Обращение к врачу желательно, если не обязательно. Анализ крови, и причина уже может быть установлена. Недостаток витаминов, глисты, плохая работа внутренних органов, шлаки — все решается быстро, если вовремя подсуетиться. Кожа и волосы первые отреагируют на лечение, и заметно улучшат свой внешний вид.

Внешние факторы не менее пагубно влияют на состояние прядей. Постоянные сушки, укладки, выпрямления, лаки — приводят кожу головы в плачевное состояние. Волосы при этом, словно пакля, сухие, секущиеся и непривлекательные.

Стоит ли жертвовать этим ради временной красоты? Безусловно, нет!

Чтобы минимизировать потери волос и денег на дорогих средствах для очищения и питания, оставаться обладателем или обладательницей красивой шевелюры, следует внимательно отнестись к подготовке, и к самому процессу мытья головы. Это позволит не только привести голову и волосы в порядок, но и укрепит их, делая живыми и здоровыми.

Выбираем средство для мытья

  1. Перед любым очищением нужно точно знать, какой жирности кожа головы, и соответственно, как быстро пачкается волос. Бесполезно и вредно мыть голову любым шампунем, который попался под руку. Через день, а то и раньше кудри снова станут салиться, и свисать липкими нитями.

Сухие волосы не меньшая головная боль для обладательниц. Часто торчащие в стороны, с секущимися концами, после мыться и сушки, они требуют выпрямления и завивки, что ещё больше под высокими температурами портит их структуру.

Совет:

Не стоит экономить, и покупать универсальный шампунь для всех членов семьи. Нет в мире универсального шампуня, который удовлетворил бы потребности каждого. Выбирая шампунь, нужно четко следовать потребностям кожи и волос. Экономия может в конечном итоге дорого обойтись. Поэтому, правильно мыть голову шампунем, строго соответствующим типу волос.

Красота требует правильного питания

  1. Кожа головы и волосы меняются по типу время от времени. Жирные пряди могут стать сухими, и наоборот. Не верится, но даже питание и физическая активность могут на это повлиять. Мясоеды не редко страдают излишней жирностью кожи, тогда как вегетарианцы, и люди, употребляющие много овощей и фруктов, имеют нормальный тип или склонный к сухости.

Качество волос напрямую может зависеть и того, что ест человек, и любит ли он, например, сладости или орехи. Продукты богатые жирами напрямую влияют на состояние и количество сала в железах. Мусор и токсины в организме делают кожу и волосы проблемными. Меняя рацион, легко изменить внутренний и внешний вид.

Совет:

Меняя образ жизни можно решить вопрос здоровья и проблему волос, если таковая существует.

Губительное действие холода и жары

  1. Как для человека опасны переохлаждение и высокие температуры, так для волос опасна горячая и холодная вода. Кожа головы и кудри испытывают настоящий шок и стресс, попадая под струю воды выше температуры тела. И если самому телу порой хочется понежиться в горячей ванне, или закалиться ведром холодной проточной воды, при которой тело приходит в тонус, то для волос это значительное испытание. Холодная и горячая вода совершенно губительно влияют на волосяные фолликулы. Испытывая стресс, они моментально погибают, что приводит к выпадению и облысению. Поэтому, окунаясь в горячую или холодную воду, голову всегда следует прикрывать специальной шапочкой. Для женщин это условие обязательно.

Совет:

Одевать шапочку или платок в бане, в горячей ванне, в проруби, в бассейне, на солнце, в зимнее время и пр. Нельзя мыть голову перед выходом на улицу в холодную или жаркую погоду. Так же нельзя ложиться спать с мокрыми или влажными волосами!

Выбираем безопасное средство для мытья

  1. Средства для мытья головы должны всегда соответствовать всем требования безопасности. Опасно мыть голову шампунем неизвестной марки и качества. Шампуни, бальзамы, ополаскиватели всегда нужно покупать в больших супермаркетах, и даже лучше в аптечных сетях, чтобы уверенно применять, не беспокоясь, что в шампунь добавят суррогат, или и вовсе заменят, на другое средство. Проблема в том, что средства для гигиены совершенно не защищены от желающих покормиться за чужой счет, и не редко нерадивые продавцы или хозяева маленьких магазинов бытовой химии разводят средства, или подмешивают в дорогие бутылочки дешевый продукт. Не всегда можно определить, что товар качественный. А от этого часто страдает ни в чем неповинный покупатель.

Один из важных моментов, конечно, это состав шампуня или ополаскивателя. Действительно, всегда лучше, если продукт в основном состоит из натуральных веществ. Но при этом не стоит доверять красивой бутылочке и многообещающей этикетке. Часто под словами «органический» или «натуральный» ничего кроме слов нет. Нужно изучать состав самостоятельно. Если в начале списка вода, масла, экстракты, отвары и прочее, то, скорее всего производитель не обманул, и шампунь действительно в основном из натуральных веществ. Но если эти составляющие ютятся где-то в самом конце, то процент пользы ничтожен. И вода, возможно единственный натуральный в составе ингредиент. Такие средства и не полезны для волос, и опасны для самого здоровья.

Совет:

В натуральном шампуне (кондиционере, ополаскивателе) все природные ингредиенты в начале списка состава, а не в конце.

девушка правильно моет волосы шампунем

Маски делают половину дела

  1. Любой волос и голова любят уход и заботу. Любая забота за телом, кожей или кудрями не обходится без восстановительных, увлажняющих или подсушивающих, и питательных масок. Маски могут быть как магазинные, так и наведенные самостоятельно, по старинным народным рецептам, переходящим от поколения в поколение, от родственника к родственнику, или от подруги к подруге. Эффекты масок у каждого разные, и не мудрено, ведь волосы у каждого тоже отличаются по типу, цвету, структуре, и качеству. Но есть правила, когда именно маски накладывать. Так на сухие волосы лучше делать очищающие маски до основного мытья, когда волосы ещё не очищены от сала, и оно будет являться защитником от чрезмерного высушивания волос, а увлажняющие маски делать уже после. Жирные можно очищать и до мытья, и даже вместо него, используя природные очищающие средства, такие как яйцо. А вот увлажнители и ополаскиватели использовать необязательно. Это сохранит волосы дольше сухими и чистыми. Мыть сухие пряди следует не чаще, чем раз в неделю, или по мере необходимости. Тоже касается и жирных волос, хотя не всегда получается, да и не хочется ходить долго с грязными волосами. Но, чем чаще моют жирные волосы, тем сильнее работают железы, и быстрее пачкается волос.

Совет:

Маски на сухие волосы делают с осторожностью, и на грязные волосы. Моют по мере необходимости. Маски на жирные делаются перед мытьем или вместо мытья. Моют жирные пряди не чаще, чем через 3 – 4 дня. Можно помыть шампунем с добавлением отваров натуральных трав, или отваром споласкивать волосы после основного мытья.

Итак, как нужно правильно мыть волосы шампунем?

Обычное мытьё головы без масок. После того, как средства для очистки волос подобраны, и перед самим мытьем головы, нужно учесть – пряди без специальных средств по укладке достаточно мыть один раз, а при наличии на них лаков, муссов, и гелей, голову промывают дважды подходящим шампунем. Они должны освободиться от химических веществ, чешуйки волос должны начать раскрываться, избавляясь от грязи и лишнего жира. В следующее намыливание происходит сам процесс очищения от остатков глубоких залежей – токсинов, ороговевших клеток кожи головы. Вода должна быть теплая и приятная к коже.

Одна из больших ошибок в процессе мытья головы и волос в том, что, кажется если средство хорошее, шампунь дорогая, качественная, то её количество должно быть большим. Но, нет! Большое количество любого вещества, будь – то полезное или вредное, приносит ущерб. Много шампуня, бальзама, или ополаскивателя утяжеляют волосы, перегружают их, и в результате, плохо смываются. Лишнее средство остается на них, и быстро их пачкает. Чтобы очистить кудри, вполне достаточно 1 ч. л. шампуня на короткие волосы, и волос средней длины. Чтобы шампунь хорошо вспенился, достаточно добавить в шампунь немого воды. Только разведенным в воде шампунем моют голову.

Совет:

Шампунь не разводят на голове. Много средства утяжеляет волосы, из-за чего они быстро пачкаются.

Когда бальзам не нужен

  1. После основного очищения волос шампунем или маской, как и положено, большинство людей применяют бальзамы и кондиционеры. Кремообразная масса позволяет пряди распределить по длине для легкого расчесывания, делая их гладкими и шелковистыми. Наверное, только в этот момент, и до самого высыхания, можно спокойно воспользоваться расческой, чтобы разгладить спутавшиеся во время мытья волосы, распределить бальзам, и оставить его на пару минут. Однако при всех, казалось бы, плюсах, кондиционеры имеют и ряд характерных минусов. Для жирного типа любые ополаскиватели и бальзамы не рекомендованы. Образуя невидимую пленку, они быстро притягивают грязь, хоть это и не заметно. Поэтому после использования бальзама, жирные ещё быстрее засаливаются. Если у обладательницы тонкие волосы, то бальзамы сделают их ещё тоньше, забирая приличный визуальный объем. Но для сухих это находка. Волосы струятся ровно, концы не так сильно секутся. Они мягкие и увлажненные.

Совет:

Бальзамы-ополаскиватели для жирных волос – нет! Для сухих – да! К тому же, бальзамы не всегда требуется смывать. Если ваши пряди склонны к сухости, стоит попробовать после мытья, набрав на ладонь пару капель бальзама, просто втереть его в ладони и легко распределить по волосам, остатки бережно промокнуть чистым сухим полотенцем. Бальзам не нужно смывать. Такой способ защитит их от пересыхания во время сушки. Так же хороши для сухого типа в этот момент различные масла. Всего пара капель масла на высыхающие кудри защитят их от пересыхания, напитают полезными витаминами и микроэлементами. Жирные волосы стоит ополоснуть в теплой воде с добавлением сока лимона.

Что получаем в результате сушки?

  1. Сушка порой определяющий момент всего процесса. За неимением времени, хочется быстрее решить вопрос мокрых волос, и снова вернуться к неотложным жизненным делам. Быстро управляясь феном, они, разлетаясь в стороны, высыхают за считанные минуты. Голова чистая, пряди сухие и, казалось бы, красивые, пора выходить в свет. При этом, мало кто понимает, что благодаря этому моменту идут насмарку все предыдущие старания оздоровить свои волосы. И все почему?
Читайте также  Стрижка гаврош на длинные волосы

Большинство масок активаторов для восстановления, питания, роста содержат в себе жгучие или кислые компоненты, которые при взаимодействии с горячим воздухом, высушивают волосяную луковицу до предела. Волос буквально растрескивается. Температура сушки, как и описывалось ранее, стрессовая для волос и кожи головы. В результате, волосы после сушки на расческе, и перхоть не заставит долго себя ждать. Кожа головы, словно пустынная равнина.

Ко всему скорее прибавится и скорый выход в свет, и не всегда в головном уборе, что окончательно поставит крест на стараниях укрепить волос. Если прибавить к этому процессу укладку щипцами, или выпрямителями, то впоследствии, снова придется пройти немало восстановительных процедур, после которых кудри снова приобретут здоровый и привлекательный вид.

Берегите вашу красоту! Учитесь ухаживать, выбирать полезные продукты для них, и не забывайте о том, как правильно мыть голову шампунем.

Моем голову правильно: главные ошибки и хитрости

Фото llab.ru

Уход за волосами бывает разный. Кто‑то покупает дорогие маски и сыворотки, чтобы питать и восстанавливать волосы. Кто‑то рассчитывает на салонные процедуры: ботокс, ламинирование, нанопластику. А кто‑то ходит на массаж или делает плазмолифтинг, чтобы ускорить рост волос. Но начать нужно с основы: правильного мытья головы.

Казалось бы, что здесь сложного: намочить, намылить, смыть. Но не все так просто. И у этого процесса есть нюансы, о которых нужно знать, чтобы не испортить волосы. Быть может, с правильным мытьем головы и салонные процедуры не понадобятся!

Как часто мыть голову

На мою голову: какие нюансы нужно учесть перед покупкой фена

Есть общие рекомендации по мытью головы для разных типов волос. Но они не всегда подходят. У тех, кто пользуется средствами для укладки, голова грязнится быстрее. Как и у тех, кто носит головные уборы. Зимой волосы становятся суше, чем летом. А у женщин жирность кожи головы меняется в течение менструального цикла. В общем, главный критерий — ваши личные ощущения.

Кроме того, эксперт по волосам Мария Иванова предупреждает: «Если у вас быстро пачкаются волосы, это могут быть неверно подобранные продукты для ухода или неправильное их использование». Таким образом, факторов очень много.

Если не вымыть волосы вовремя, слой грязи затруднит обменные процессы в коже головы. Волосы потеряют блеск и станут больше выпадать. А раннее мытье головы ослабит и пересушит кожу: небольшое количество кожного сала все же необходимо для здоровья.

Скажите «нет» горячей воде

Расчешите волосы

Шампунь — только на корни

Дерматовенеролог рассказала, как остановить выпадение волос после родов

Намыливать длину волос не надо. Возьмите немного шампуня, вспеньте в ладонях и нанесите на корни, начиная с затылка. Сделайте легкий массаж, избегая резких и активных движений.

Больше всего грязи находится возле кожи головы. Остальным волосам хватит и мыльной воды, стекающей с корней. Натирая длину шампунем, вы повреждаете структуру волос. Возле корней они самые толстые и крепкие, а ближе к кончикам — тонкие и слабые.

Кондиционер — только на длину

Тут все наоборот: корням, тем более коже головы, кондиционер не нужен. Он образует пленку вокруг волоса, что защищает его от вредных воздействий. Такая пленка на корнях и коже головы помешает обменным процессам и доступу кислорода. Волосы потеряют блеск, будут выпадать и быстрее пачкаться.

Чтобы нанести кондиционер на волосы, промокните их полотенцем. Затем распределите по всей длине, начиная от уровня подбородка. Подержите пару минут и смойте большим количеством воды.

Окрашенным волосам — особый уход

У окрашенных волос меняется структура. Они становятся более пористыми, сухими и ломкими. Первое, что нужно сделать, — купить специальные шампунь и кондиционер. Желательно не масс‑маркет, а хотя бы полупрофессиональные. С такими вы точно не потеряете цвет за первые две недели.

Состав средств для окрашенных волос более щадящий. Они не только очищают, но и питают, увлажняют волосы. Кроме шампуня и кондиционера, купите хорошую маску и наносите ее раз в неделю. Маска заполняет пористую структуру, и волосы выглядят здоровыми и блестящими. Кстати, профессиональные маски дают эффект не хуже салонных ботокса и нанопластики.

Окрашенные волосы нежелательно нагревать: они и так ослабленные. Фен, утюжок и прочее используйте на минимальной мощности. Перед сушкой и укладкой наносите на волосы термозащиту, а выходя на улицу — защиту от ультрафиолета. Если этого не делать, окрашенные волосы быстро выцветут и превратятся в солому.

Как обращаться с мокрыми волосами

Дыши и худей

Мокрые волосы особенно легко повреждаются. Нельзя выкручивать их как веревки, лучше стряхнуть лишнюю воду. Также вредно растирать их полотенцем: движения против роста волос поднимают на них чешуйки. В результате волосы становятся ломкими, тусклыми и пушащимися.

Вместо энергичного трения мягко промокните волосы полотенцем. Многие из нас любят разгуливать в чалме из полотенца часами, а некоторые даже спят в ней. Это ошибка: полотенце нельзя держать больше 10 — 15 минут. Во‑первых, к коже головы затрудняется доступ кислорода и она начинает преть. Это вызывает раздражение и перхоть.

Во‑вторых, волосы находятся в неестественном положении, из‑за чего могут повреждаться. Лучше позволить им свободно спускаться к плечам. Расчесывать чистые волосы можно только после того, как они подсохнут. Причем специальной расческой для мокрых волос.

Сушите волосы правильно

Чтобы волосы были здоровыми и крепкими, о сушке горячим воздухом придется забыть. Лучше встать на 10 минут раньше и посушить прохладным, чем травмировать их. Вода, которая остается после мытья, буквально вскипает от горячего воздуха. Волосы становятся сухими и ломкими.

Важный момент: направляйте поток воздуха сверху вниз, параллельно росту волос. Не снизу вверх и не перпендикулярно. Здесь работает то же самое правило: любые движения против роста волос нарушают их структуру.

Как правильно мыть голову шампунем: советы косметологов

Обычно мы не задумываемся над тем, как правильно мыть голову шампунем, между тем здоровые и ухоженные волосы хочется иметь всем. Последние исследования косметологов показали, что состояние волос можно улучшить, соблюдая простые рекомендации по их правильному очищению. Для обладателей роскошной шевелюры советы не теряют своей актуальности в плане сохранения ее природной красоты.

С чего начать

Будем считать, что начальный этап подготовки к процедуре уже проделан. Вы сделали достойный выбор среди невероятного многообразия выпускаемых средств, и шампунь Вашей мечты уже занял достойное место в ванной. Идеально, если он соответствует Вашему типу волос и подходит для ежедневного применения. Именно такие шампуни наиболее нейтральны, деликатны и гипоаллергенны, так как имеют в составе щадящие компоненты.

• Многие не догадываются о том, что шампуни время от времени следует менять (примерно раз в два месяца). Поэтому закупаться одной объемистой бутылкой надолго полезно только при наличии большого количества пользователей. Многолитровые емкости с профессиональными шампунями рассчитаны преимущественно на парикмахерские.

• Еще одно предупреждение касается любителей сакраментального слогана «два в одном». Несмотря на все удобство такого решения, шампунь и бальзам в одном флаконе – это мера скорее временная, предназначенная для условий, где количество воды ограничено, например, в походе или на даче.

Для постоянного качественного ухода лучше приобретать бальзам и шампунь в отдельных флаконах. Эти средства имеют специфичное предназначение, поэтому состав ингредиентов для них должен быть также своеобразен.

девушка хочет мыть голову шампунемМыть или не мыть?

Этот извечный вопрос давно волнует человечество в связи с распространенным заблуждением о вреде частого мытья волос. Новейшие исследования полностью развеяли этот устойчивый миф. Более того, они установили, что скапливающиеся сальный секрет и грязь способствуют размножению бактерий, затрудняют кожное дыхание и снабжение корней волос питательными веществами. Поэтому голову следует мыть по мере ее загрязнения без всяких ограничений.

А теперь раскроем по пунктам некоторые тонкие секреты и «технические моменты» мытья головы, которые непременно понравятся Вашим волосам.
Инструкция «Как правильно мыть голову шампунем

1. Чтобы уберечь волосы от запутывания, их следует предварительно хорошенько расчесать. Особенно это касается обладательниц длинных кос а-ля Рапунцель.

2. Желательно использовать чистую мягкую воду. Если Вы живете вдалеке от природных источников, подойдет профильтрованная, кипяченая или бутилированная вода. Ее температура не должна быть слишком высокой – горячая вода выщелачивает волосы и повышает их жирность, так как активирует сальные железы. Оптимальная температура должна быть в пределах 40-50 °С. Именно в этом температурном диапазоне она хорошо растворяет кожный жир и легко удаляет грязь.

3. Требуемое количество шампуня напрямую зависит от длины и густоты локонов. Оптимальная доза, которая может эффективно отмыть волосы, подбирается экспериментально для каждого нового шампуня. Не стоит щедро лить шампуньпрямо на голову, поддавшись визуальным ассоциациям от просмотра рекламы.

4. Большинство шампуней являются концентрированными, поэтому допускается немного разводить их холодной кипяченой водой.

5. Если у Вас короткая стрижка, то небольшое количество шампуня вспеньте в ладонях и нанесите на мокрые волосы. Хорошенько помассируйте все участки головы, затем тщательно смойте проточной водой.

6. Отдельно стоит обратить внимание на время нанесения шампуня. Средство на основе лауретсульфата не рекомендуется оставлять на волосах более чем на одну минуту. Шампуни, имеющие в составе «мягкие» ПАВ, можно подержать для лучшего воздействия 1−2 мин, как написано в инструкции. Однако, если кожа головы отличается повышенной чувствительностью, их тоже желательно смывать сразу после намыливания.

Сколько раз намыливать голову?

Многие производители используют хитрый маркетинговый ход, который позволяет значительно увеличить продажи продукта. Для этого раздел «Способ применения» на этикетке дополняется всего лишь двумя простыми словами, такими как «процедуру повторить». Стоит ли следовать этим рекомендациям?

Ответ очевиден и прост. Если Вы моете голову каждый день, то в этом нет необходимости. Если же делаете это гораздо реже, например, раз в неделю, то намыливать и смывать шампунь стоит дважды. При этом доза шампуня для второго мытья может быть уменьшена в два раза.

Особенности использования лечебных шампуней

Время, на которое нужно наносить лечебные шампуни, указано в инструкции. Если задан временной промежуток от и до, то в начале курса лучше ориентироваться на нижнюю границу. Например, если написано «3-5 минут», начинайте с 3-х. Совсем же пренебрегать такими рекомендациями не стоит, так как можно не добиться желаемого эффекта даже от высококачественного продукта.

как правильно выбирать шампунь

Отличается и зона воздействия. Так, шампуни от перхоти наносятся только на кожу головы, а средство для сохранения цвета распределяется равномерно по всему волосяному покрову.

Завершающий уход

Вымытую голову полезно ополоснуть холодной водой. Это сделает волосы блестящими и улучшит кровоснабжение кожи головы, что весьма благотворно скажется на их росте.

Читайте также  У грудничка не растут волосы

Что касается сушки, то феном лучше пользоваться по минимуму, так как горячее воздействие делает волосы тусклыми и ломкими. Если Вам все же необходима частая сушка и укладка с помощью фена, специалисты рекомендуют пользоваться термозащитным спреем.

Как правильно мыть голову? 11 простых правил и советы эксперта

Вместе с брендом профессиональной косметики Guinot мы собрали полный гид по заботе о волосах во время и после душа.

kak pravilno myt golovu vivavita vitajournal

Мытьё головы можно превратить из банальной очистительной процедуры в способ сделать волосы более красивыми и здоровыми, а также помочь их росту. Vitajournal собрал ответы на вопрос, как именно, а помогли нам в этом специалисты французского бренда Guinot.

parikmaher stilist irina andreeva

Парикмахер-стилист Ирина Андреева

Узнайте свой тип кожи головы и волос

Трихологи выделяют четыре типа кожи головы: сухой, жирный, комбинированный и себорейный. Волосы при этом могут иметь совершенно любой тип, не зависящий от типа кожи.

В идеале подбирать средства для мытья и ухода вместо с трихологом, но есть некоторые общие правила, которыми можно руководствоваться, — отмечает Ирина Андреева. Например, сухим волосам подойдёт увлажняющий шампунь и несмываемый кондиционер. Жирным волосам подойдёт шампунь для ежедневного ухода или для жирной кожи головы, кондиционер должен быть лёгким, чтобы не перенасыщать волосы. Обратите внимание, что маска нужна каждому типу волос. Кроме того, вне зависимости от типа кожи и времени года периодически нужно делать пилинг кожи головы.

Как часто мыть голову

По мере загрязнения. Не существует оптимальной для всех частоты мытья, но для большинства типов волос три раза в неделю вполне достаточно.

С одной стороны, при слишком частом мытье кожа головы интенсивнее выделяет себум, восстанавливая защитную плёнку. С другой — если вовремя не очищать кожу, вреда ей и волосам можно принести больше, чем при ежедневном мытье. Если редко мыть голову в попытке сделать её менее жирной, формируется благотворная среда для развития бактерий, что может вызвать себорейный дерматит и перхоть.

Если вы часто потеете, например, из-за регулярных тренировок, можно мыть голову ежедневно, но не всегда использовать шампунь. Чтобы смыть свежий пот после пробежки, достаточно хорошенько промыть кожу и волосы тёплой водой, после чего нанести на кончики немного кондиционера

На самом деле, частота мытья головы во многом зависит от возраста:

  • детям с первых дней жизни до первых признаков полового созревания достаточно мыть голову раз в 5-7 дней;
  • с началом пубертатного периода (это 9-11 лет) и лет до 18-20 голову при необходимости можно мыть ежедневно или через день, поскольку сальные и потовые железы работают активно;
  • с 18-20 лет можно переходить к мытью раз в 2-3 дня;
  • женщинам после 50 лет, если всё в порядке с гормональной системой, можно мыть голову раз в 3-4 дня.

Зимой и летом — разный уход

Зимой не стоит принципиально менять способы и средства ухода, но некоторые дополнительные меры всё же понадобятся по нескольким причинам. Холодный воздух способствует быстрому испарению влаги, что делает волосы сухими и безжизненными. От некоторых головных уборов вырабатывается статическое электричество, что может привести к ломкости волос. Кроме того, когда мы заходим с улицы в тёплое помещение, кожа головы из-за резкого перепада температур начинает активнее вырабатывать жир, утяжеляя волосы у корней. Поэтому можно добавить к уходу маски, если вы ещё их не делаете, и выбирать шапки из натуральных материалов.

Мы подбираем средства, отталкиваясь прежде всего от состояния кожи головы и волос. Но, как правило, в летнее время им больше нужно увлажнение, а в зимнее — питание. Поэтому выбирайте средства в соответствующими надписями на упаковках.

Температура воды

Вода должна быть комфортной температуры — тёплой, а не горячей. Шампунь лучше смывать тёплой водой, чтобы открыть чешуйки и максимально хорошо очистить волос. А кондиционер или бальзам смывать прохладной — так мы лучше закроем чешуйки.

В конце мытья полезно устроить коже головы контрастный душ: расширить сосуды горячей водой, затем ополоснуть прохладной, чтобы заставить сосуды сузиться. Такая тренировка сосудистой системы кожи головы активизирует фолликулы, помогает сделать их более крепкими, а значит, снизить степень выпадения волос.

Правильные средства для мытья и ухода

sredstva dlja volos

Выбирайте средства, соответствующие именно вашему типу кожи и волос. Если тип кожи и тип волос не совпадают, шампунь подбирают под тип кожи, а кондиционер или бальзам — под тип волос.

Желательно выбирать гипоаллергенные средства, даже если вы никогда не замечали у себя реакции на какие-либо компоненты — состав таких средств более дружественный нашему организму. Длинный химический состав — плохой признак, лучше выбирайте средства «попроще». Кроме того, обращайте внимание на срок годности.

Хочу отметить, что существует целый список запрещённых химических веществ, которые не должны находиться в составе уходового средства для волос — с этим списком легко ознакомиться в интернете, всё есть в общем доступе. Силиконов и парабенов бояться не надо — они не снижают качество волос и не вызывают аллергии. Эти вещества нужны для лучшего очищения кожи головы от внешних загрязнений. А внешние факторы очень сильно влияют на качество кожи, и особенно жирной кожи головы!.

Шампунь — для кожи головы, кондиционер и бальзам — для кончиков

Шампунь призван очистить кожу головы и волосы от загрязнений, каких-то других эффектов от него особо ждать не стоит — это уже работа уходовых средств.

  • Прежде чем нанести шампунь, хорошо намочите волосы, чтобы раскрылись чешуйки.
  • Выдавите немного средства на ладонь и массажными движениями распределите по коже головы. Когда образуется достаточно пены, уже ею промойте волосы по всей длине.
  • Не спешите: тщательно массируйте голову в течение пары минут. Не наносите шампунь второй раз — одного вполне достаточно, если вы мыли голову тщательно. В качестве дополнительного бонуса, массаж увеличит приток крови к коже головы, что может помочь стимулировать рост волос.

Задача бальзама и кондиционера — закрыть чешуйки, напитать и защитить волос. Поэтому здесь парой минут уже не обойтись — чтобы был эффект, придётся оставить средство на 5-7 минут, даже если упаковка обещает супербыстрое действие.

  • Слегка отожмите волосы руками и, отступая 5-10 см от корней, нанесите средство на волосы, аккуратно расчёсывая их пальцами.
  • Не стоит наносить бальзам или кондиционер на прикорневую зону, даже если у вас сухие волосы. В состав таких уходовых средств входят вещества, образующие защитную плёнку — волосам она принесёт пользу, а вот коже «перекроет дыхание». Кстати, по этой причине не стоит увлекаться ко-вошингом (мытьём волос кондиционером вместо шампуня).
  • Тщательно смойте средство через 5-7 минут.

Как правильно делать маски

В случае любых уходовых средств наш лучший друг — время.

Вымыв волосы, нанесите маску, оберните голову фольгой или наденьте полиэтиленовую шапочку — между полотенцем и волосами должна быть какая-то прослойка, иначе ткань заберёт часть средства.

После этого оберните голову полотенцем, желательно, горячим — это усилит действие маски и позволит полезным веществам глубже проникнуть в волос. Также можно использовать старую шапку, которую нестрашно запачкать.

Не используйте слишком много средств

Не стоит за один приём использовать бальзам, маску и дополнять это несмываемым маслом. Избыток средств может не только утяжелить причёску, но и навредить волосам — сделать их сухими и тонкими на концах.

Тщательно смывайте средства

Часто, когда люди жалуются на сухость или зуд кожи головы, причина в том, что накапливается не смытый до конца шампунь или кондиционер. Если вам кажется, что уже пора выключать воду — промывайте дальше, потратьте на это хотя бы пару минут.

Можно приучить себя массировать голову во время мытья — это не только лучше очистит кожу и волосы, но и увеличит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос. К тому же, это просто приятно.

Поставьте подушечки пальцев над ушами и слегка прижмите кожу к черепу. Сделайте несколько круговых движений, продолжая прижимать кожу и сдвигать её, а не скользить пальцами по поверхности. Затем переставьте пальцы чуть выше. Пройдитесь так до макушки, а затем расположите кончики пальцев на основании черепа. Вновь дойдя до макушки, переместите пальцы на линию роста волос и в третий раз доберитесь до макушки.

Для профилактики можно иногда промывать голову раствором натурального яблочного уксуса — это поможет убрать остатки шампуня, бальзама или укладочных средств.

Чтобы приготовить раствор, хорошенько смешайте стакан яблочного уксуса и два стакана тёплой воды. Вымойте голову как обычно, слегка подсушите волосы полотенцем, а затем нанесите раствор уксуса на кожу головы и всю длину волос. Оставьте смесь на несколько минут, а затем смойте тёплой водой.

Как вытирать голову

Нельзя растирать и скручивать волосы полотенцем — только промакивать. Если шевелюра длинная, агрессивное вытирание может травмировать волосы по длине ниже 15 сантиметров. Дело в том, что количество рядов кератиновых чешуек снижается к кончикам, так что растирание и скручивание могут привести к ломкости и посечённости.

Если хотите, чтобы волосы были менее ломкими и «пушистыми», попробуйте отказаться от махрового полотенца в пользу изделия из более гладкого материала. Просто промокните полотенцем волосы, а заверните голову, например, в хлопковую футболку.

Не расчёсывайте и не сушите феном совсем мокрые волосы

Сразу после мытья волосы уязвимы: расчёска легко может повредить чешуйки, что приведёт к ломкости и посечённости. Подождите, пока пряди подсохнут.

То же касается и фена: дайте волосам подсохнуть естественным образом, и уже завершите дело горячим воздухом. Не забудьте про термозащиту, если у вас окрашенные или ослабленные волосы!

Бонус: Как следить за чистотой волос в поездках и походах

kak delat maski dlja volos

Полезно знать, как мыть волосы правильно. Но что делать в ситуациях, когда блага цивилизации недоступны? Будь то отдых с палатками, дальняя поездка в поезде или фестиваль на природе, хочется выглядеть эстетично. Для тех, у кого кожа головы быстро теряет свежий вид, даже пара дней без возможности толком вымыть голову будет катастрофой.

На этот случай есть сухой шампунь — в виде спрея или пудры. Средство нужно распылить на корни волос по проборам и границе роста, подождать несколько минут, затем наклониться и пальцами как бы «вымести» лишнее средство. Затем нужно хорошо расчесать волосы.

Наносите сухой шампунь только на сухие волосы! Если вы вымокли или вспотели, рискуете развести на голове настоящую грязь. Не используйте сухой шампунь повторно в течение дня — чтобы освежить причёску, просто взбейте волосы руками.

И помните, что такое средство не может служить постоянной заменой обычному шампуню. Сухой шампунь не удаляет в должной мере загрязнения, а только обезжиривает кожу и волосы, а в качестве приятного бонуса придаёт объём. Пару раз подряд средство сработает, но затем и визуально эффект будет хуже, и волосам на пользу длительное применение не пойдёт.

Читайте также  Мужская челка на бок

Как правильно мыть голову шампунем?

Мытьё головы — один из наиболее важных и необходимых этапов по уходу за волосами. Только чистые пряди имеют здоровый блеск и пышный объём. Но к сожалению, из-за недостатка знаний и несоблюдения техники проведения процедуры, даже при ежедневной обработке волосы могут выглядеть усталыми и необъёмными.

Тонкости процедуры

девушка закрыла глаза

Мытьё в первую очередь направлено на поддержание здоровья волос и кожи головы. Именно поэтому необходимо учитывать температуру воды, а также количество процедур и используемого шампуня.

Как часто можно мыть голову?

Частоту мытья необходимо подбирать, в зависимости от типа волос и степени их загрязнения. При интенсивной работе сальных желёз, а также при использовании различных средств для укладки, мыть пряди следует чаще. Сухие волосы, наоборот, при частом мытье становятся ломкими, поэтому их мыть не рекомендуется более чем два раза в неделю.

Важно! При слишком частом мытье с кожи смываются липиды, которые необходимы для нормального питания луковиц. Это приводит к образованию перхоти. Если мыть голову реже, чем это необходимо, поры кожи закупориваются, что чревато появлением различных дерматологических заболеваний.

Трихологи рекомендуют подбирать частоту мытья каждому человеку индивидуально, в зависимости от типа и длины волос, времени года, а также состава шампуня.

Факт! Если пряди быстро жирнятся, причиной загрязнения может стать несоответствие выбранных средств с типом волос или неправильное их применение.

Сколько раз наносить шампунь и в каком количестве?

Делать это рекомендуется в 2 этапа. С первым кожа и волосы очищаются от пыли и жира. А со вторым происходит насыщение полезными веществами, которые находятся в шампуне.

При ежедневной процедуре можно обойтись одним этапом. Тем, кто моет голову 2 раза в неделю и реже, следует намыливать пряди дважды, причём во второй раз количество шампуня должно быть вполовину меньше, чем при первом намыливании.

Внимание! Наносить моющее средство следует не на голову, а на влажную руку, где его необходимо вспенить и только потом переносить на волосы.

Водой какой температуры мыть?

Рекомендованная температура воды — 40-50 градусов. Именно такой режим хорошо растворяет кожное сало, улучшает кровообращение и быстро удаляет грязь. При использовании слишком горячей воды сальные железы активизируют свою работу, в результате чего пряди быстро грязнеют и теряют объём.

Кстати! Применение холодной воды замедляет кровоток и вызывает головную боль.

Этапы мытья

девушка моет голову

  • тщательно расчесать волосы — это поможет их распутать и убрать омертвевшие чешуйки;
  • обильно смочить водой по всей длине;
  • намазать пряди шампунем, предварительно вспененным в ладонях, и используя массажные движения, плавно втереть его в корни;
  • смыть шампунь водой;
  • повторно намылить голову;
  • смыть пену большим количеством тёплой, а затем прохладной воды.

Кстати! Процесс мытья рекомендуется проводить массажными движениями, откинув голову назад.

Что наносить после?

После того как волосы вымыты, их необходимо обработать кондиционером, маской или бальзамом-ополаскивателем. Эти средства облегчают расчёсывание впоследствии, снижают электризацию, а также склеивают кератиновые чешуйки, которые раскрылись при мытье.

Как сушить?

сушка волос

Наиболее безвредно естественное высыхание. При необходимости ускорить процесс можно с помощью махрового полотенца. Им нужно промокнуть пряди, но не наматывать в виде чалмы на длительное время.

Также можно воспользоваться феном, но делать это рекомендуется в экстренных случаях, так как он пересушивает и делает хрупкими пряди. Устанавливать лучше холодный или средний режим. При этом поток должен направляться от корней к концам на расстоянии не менее 20 см.

Особенности процедуры для длинных и быстрозагрязняющихся волос

Длинные волосы — это гордость и красота любой девушки, но ухаживать за ними огромный труд. Перед тем как приступить к мытью, их нужно расчесать (у корней — массажной щёткой, а длинную часть — с помощью гребня с широкими зубцами). Мыть рекомендуется всегда в 2 этапа.

Наносить шампунь нужно на корневую часть, а концы лучше мыть средством для повреждённых или сухих прядей. Мокрые длинные волосы не рекомендуется заплетать в косу или хвост, так как они могут не высохнуть до конца.

Как приучить волосы к более редкой процедуре мытья?

Избавиться от ежедневной привычки мыть голову можно легко. Для этого специалисты рекомендуют:

девушка у зеркала

  • использовать только шампуни для сухих волос;
  • как можно меньше прикасаться к прядям руками;
  • перед сном расчёсываться;
  • тщательно полоскать после мытья или нанесения средств по уходу;
  • использовать только качественную продукцию;
  • чаще собирать пряди в хвост, чтобы они не накапливали пыль;
  • минимизировать использование средств для фиксации.

Как правильно мыть голову

Моете волосы «вниз головой»? Делаете воду погорячее? Мылите кончики? Рассказываем, почему это неправильно.

Как часто нужно

В составе этого шампуня нет ничего, что могло бы вас отпугнуть, — ни сульфатов, ни парабенов, ни фталатов, ни глютена, ни спирта, ни искусственных красителей. Зато есть экстракт чайного дерева и розмарин, которые тонизируют и оздоравливают кожу головы, а с ней и волосы.

По мере загрязнения волос: если пачкаются на следующий день, можно мыть каждый день. Если раз в два дня — раз в два дня, и так далее. «Волосы не будут быстрее становиться жирными от частого мытья, — говорит Дариана Желябовская, врач-косметолог, дерматолог, трихолог клиники Remedy Lab, — они могут сильнее пачкаться от шапок или от чрезмерного расчесывания: постоянно теребя и прочесывая волосы, вы будете тревожить сальную железу. Если вдруг на фоне полного здоровья волосистая часть головы стала засаливаться быстрее, это может быть связано с погрешностями питания или нарушением гормонального фона». Также, по словам Желябовской, волосы могут пачкаться быстрее из-за неправильно выбранной температуры душа — вода теплее 45 градусов также будет стимулировать работу сальных желез.

До прочтения текста вы интенсивно терли мокрые волосы полотенцем? Потом расчесывали железным гребнем, а следом еще и завивали горячим стайлером без термозащиты? Если ответы положительные, присмотритесь к линейке Absolut Repair — средства гаммы на основе киноа и протеинов пшеницы помогают восстановить даже самые поврежденные волосы.

Сколько раз и как нужно

Шампунь предназначен для ослабленных, склонных к ломкости волос, поэтому очищает их (и кожу головы) очень мягко. Плюс увлажняет — и скальп, и шевелюру. И очень приятно пахнет.

«Если вы моете голову каждый день, достаточно одного раза. А если вы делаете это раз в несколько дней и/или понимаете, что на них осталось много стайлинга или несмываемого ухода, то лучше намылить их два раза — такое воздействие не будет слишком агрессивным», — говорит Николай Ващенко, стилист @authentica_club. Шампунь наносится только на кожу головы и мягко вспенивается кончиками пальцев. Мылить длину и уж тем более перетирать волосы с целью получить густую пену не нужно — шампунь раскрывает кутикулу волос, и если тереть волосы друг о друга, можно повысить их пористость и сделать их менее блестящими. «Мытье всегда начинается от корней, — настаивает Николай. — Для того чтобы очистить полотно волос, достаточно пены, которая будет смываться с макушки».

Ищете веганское средство? Тогда присмотритесь к шампуням Organic Woman. Кроме огромного количества натуральных экстрактов в составе (жимолости, маклеи, брусники, облепихи, крапивы, чабреца и малины), совершенно потрясающего миндального аромата, подкупает и бережное отношение к природе. Упаковку можно не только сдать в переработку, но и получить за это 10-процентную скидку на следующий заказ.

Шампунь восстанавливает и питает поврежденные волосы, а еще облегчает их расчесывание. Несмотря на отсутствие пометки color на упаковке, подходит для ежедневного ухода за осветленными волосами. И химически обработанными тоже.

Также немаловажно, в каком положении находится голова. «Не стоит мыть голову, перевесившись через ванну или наклонив ее вниз, — говорит Дариана Желябовская. — При намыливании в таком положении шампунь попадает на основание волос под другим углом и чешуйки раскрываются чрезмерно. Так что волосы могут стать более ломкими и пористыми». Лучше делать это, стоя под душем или сидя в ванне (как ее принимать с пользой для здоровья, мы писали здесь).

Как сушить волосы после мытья?

Тут тоже есть свои тонкости. «Ни в коем случае не трите волосы полотенцем — в мокром состоянии они очень уязвимы, есть серьезный риск их травмировать. Полотенцем их можно только промокнуть», — говорит Николай. И в тюрбан мокрую шевелюру тоже лучше не закручивать. Расчесывать мокрые волосы можно только специальной расческой, которая будет деликатно распутывать волосы. А еще лучше нанести на руки специальный несмываемый уход и перенести его на локоны, параллельно прочесывая их пальцами. А уже после браться за расческу. Что касается сушки феном, по рекомендации Дарианы «поток воздуха должен идти по направлению снизу вверх, под углом около 45 градусов».

Если в ванной комнате полки ломятся от средств для стайлинга, должен на них оказаться и глубоко очищающий шампунь. Например, Végétalement Provence, который эффективно удаляет не только кожное сало, но и другие загрязнения — от уличной пыли до лака и укладочного геля.

Сульфаты в составе

В шампуне корейской марки радует не только демократичная цена и щедрый объем, но и наполнение самой 600-миллилитровой банки. Протеины семян моринги сделают локоны более плотными по всей длине. Экстракт базилика улучшит эластичность и придаст шевелюре дополнительный объем. А натуральный кератин и полифенолы красного вина сделают волосы менее ломкими.

ШАМПУНЯ — ЭТО ЗЛО?

Сульфаты в составе шампуня — это то, что пенится и очищает кожу. И трихолог Желябовская ничего против них не имеет. «Сульфаты не могут нанести организму серьезный вред — у них слишком большая молекула, они не проникают в кожу, — говорит Дариана. — При этом они бывают и очень мягкими, например, если это сульфаты на основе кокоса». Как объясняет трихолог, обладателям кожи головы, склонной к жирности, обойтись без сульфатов будет довольно сложно, так как они хорошо промывают волосистую часть головы. Также глубоко очищающий шампунь с высокой концентрацией сульфатов будет полезен людям, которые активно используют укладочные средства. «Но безусловно есть пациенты, которым сульфаты противопоказаны — это люди с очень сухой кожей головы (сульфаты так или иначе подсушивают), — говорит Желябовская. — Им лучше выбирать бессульфатные шампуни. Важный момент — держать такое средство на голове нужно 3–5 минут, иначе оно не сумеет как следует ее очистить».

Нужно визуально увеличить объем тонких волос? Тогда присмотритесь к шампуню из «мужской» линейки Redken Brews. Кроме этого спецэффекта шампунь подкупает мягкими очищающими свойствами и приятным имбирно-мятным ароматом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: