Ирина шейк цвет волос

Секреты красоты Ирины Шейк

Ирина Шейк — известная российская модель, покорившая мировые подиумы. Безупречная внешность позволяет ей становиться лицом многих известных брендов. После рождения дочери, модель пришла в форму за минимально короткое время и уже на красной дорожке в Каннах блистала в обворожительном обтягивающем платье. У Ирины Шейк свои секреты красоты, позволяющие ей выглядеть всегда идеально.

Макияж

Учитывая богатые природные внешние параметры, Ирине достаточно подчеркивать свою красоту, кардинально ничего не меняя. Для макияжа Ирина Шейк выбирает теплые тона. Модель делает ставку на коричнево-золотистые и бежевые оттенки. В основном макияж Ирины выполнен в спокойных тонах, хотя иногда в нем можно увидеть и агрессивные ноты. Такой макияж модель использует для модных показов.

Ирина Шейк

Дневной и вечерний макияж ярких отличий не имеет, не считая небольших дополнений для вечернего образа. Следующие пошаговые инструкции макияжа Ирины Шейк помогут создать образ, максимально приближенный к тому, который можно увидеть на лице российской модели чаще всего.

Дневной образ

Следующий пошаговый макияж Ирины Шейк наносится на очищенную и увлажненную кремом для лица кожу.

  1. Нанесите тональное средство с лёгкой текстурой и натуральным эффектом.
  2. Используйте светоотражающий корректор. Он придаст коже светлый, сияющий оттенок. С его помощью модель подчеркивает контуры лица.
  3. Пудрой с эффектом загара выполните лёгкий контуринг: кистью растушуйте пудру под скулами.
  4. Карандашом для глаз оттенка Coffee прокрасьте верхнее веко в районе ресниц, слегка растушевав контур.
  5. На веки нанесите тени коричневых, бежевых, розовых, оранжево-красных оттенков на выбор.
  6. П рокрасьте ресницы тушью для ресниц с эффектом объёма и разделения. Ресницы подкрутите специальными щипцами.
  7. Зафиксируйте брови специальным гелем. Для вечернего образа Ирина прокрашивает их карандашом.
  8. Для губ используйте увлажняющий бальзам, матовую помаду или блеск для губ с эффектом объёма.

Вечерний образ

В вечернем макияже основной акцент сделан на глаза. Они выделены с помощью черного карандаша.

  1. Создайте ровный тон, используя тональную основу и кисть.
  2. Черным карандашом подведите глаза, двигаясь от внутреннего уголка верхнего века к внешнему.
  3. Тем же карандашом подведите внутреннюю линию века.
  4. Растушуйте верхнюю линию. Это придаст дымчатый эффект.
  5. После растушевки опять подведите верхнюю черту глаз, чтобы создать объемные линии.
  6. На ресницы нанесите черную тушь.
  7. Накрасьте губы светлым, освежающим оттенком помады.

Чтобы помада держалась на губах дольше, предварительно нанесите на губы пудру.

Сама Ирина говорит, что достаточно в сумке иметь одну вещь из косметики, чтобы поддерживать красоту своего лица весь день. Например, это может быть хайлайтер. В сумочке у модели лежит гигиеническая помада. По ее мнению, губы должны быть увлажнены. Кроме этого, в сумке у Ирины Шейк можно найти черный карандаш и тени любимой тепло-коричневой и золотистой гаммы оттенков. В маникюре модель отдает предпочтение стилю «Нюд».

Главный бьюти секрет модели — это хороший сон. Ирина считает, что залог красивого свежего лица — это полноценный отдых не меньше 8 часов. Но это минимум, который должен быть постоянно, а оптимальный вариант для Шейк — это отдых не менее 12 часов.

Уход за лицом и телом

В уходе за лицом и телом Ирина применяет секреты своей мамы. Это маски из огурца и земляники. Для упругости и гладкости кожи модель делает кофейный скраб, а для увлажнения использует кокосовое масло.

Неотъемлемая утренняя процедура — это протирание кожи лица кубиками льда. Их можно сделать из огуречной воды или отвара ромашки. Такое холодовое воздействие помогает снять отечность и мгновенно подтянуть кожу лица. Ещё один обязательный ритуал — русская баня раз в неделю с веником и скрабом.

Стиль

Коротко свой стиль Ирина Шейк описывает так:

  • п росто;
  • ч ем меньше, тем лучше;
  • с екси шик.

Ирина Шейк

Любимые цвета модели- черный и красный. Шейк выбирает классику, которая выручает в любой ситуации. Когда Ирина не знает, что одеть, она подбирает одежду в черной гамме. В повседневной жизни Шейк любит одеваться комфортно и удобно. Часто на прогулке ее можно увидеть одетую в спортивном стиле.

Секреты прически

Для своих волос модель выбирает простоту и блеск. Это основной акцент в прическах Ирины Шейк. Она отдает предпочтение длинным волосам, нежели коротким стрижкам. Модель делает два вида укладок: распущенные волосы, с завитыми локонами на концах и туго затянутый хвост. Модель выбрала для своих волос темный цвет, подходящий ее внешности больше всего.

Секрет идеальной прически Ирины в уходе за волосами. Для того чтобы повторить укладку модели следует:

  1. На вымытые волосы нанести несмываемый кондиционер.
  2. Накрутить их на половину на средние бигуди.
  3. Уложить волосы феном и круглой расчёской, закрепив прическу лаком.

Диета

На диетах Ирина Шейк не сидит. Об этом модель говорит во всех своих интервью. Более того, она может позволить себе съесть каллорийную пищу без зазрения совести. Ирина редко бывает у себя дома в России, но если приезжает, то обязательно пробует пельмени, салат «Столичный», блинчики и другие блюда русской кухни.

Но такие вольности в еде для Шейк скорее исключение, чем правило. Основной принцип питания Ирины — это преобладание в рационе естественной растительной и белковой пищи. Также в ежедневном рационе обязательно должна присутствовать жидкость в виде чистой питьевой воды. Поддерживать себя в форме Шейк помогает активный образ жизни и ежедневные физические нагрузки.

Спорт

Ещё один секрет красоты от Ирины Шейк — это спорт. Его модель очень любит и старается каждый день выделять время на занятия. Самые любимые виды спорта модели — пилатес и Джиу-джитсу. Но большее предпочтение Ирина отдает последнему виду физических нагрузок.

Ирина Шейк

Джиу-джитсу она заменила кардио, так как ненавидит бегать и крутить педали на тренажёре. Этот вид занятий модель находит очень интересным. Постоянное изучение новых комбинаций увлекает. Главное, по мнению Ирины, найти хорошего тренера.

Ещё один секрет красоты от модели

Ж енская красота не только в правильном макияже, прическе, стиле и т.д. Так, считает Ирина Шейк. Сейчас для нее красивая женщина — это та, которая:

  • знает, что она хочет;
  • уверенная в себе;
  • отдающая что-то в этот мир, нежели получающая.

У Ирины Шейк ряд секретов красоты, которые помогают ей выглядеть эффектно и сногсшибательно. Но главный секрет, являющийся залогом идеальных фотографий и яркого, притягивающего взгляды миллионов, образа — это любовь к себе. Ирина говорит: пока вы не полюбите себя такой, какая вы есть, у вас не получится до конца раскрыть свою сексуальность, женское обаяние и привлекательность.

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью

Жажда обновлений — популярное явление осенью. Летом все предсказуемо готовы решиться на блонд, а в осенне-зимний сезон — на оттенки потемнее. Наша рекомендация — присмотритесь к холодному шоколадному окрашиванию, как у Хейли Бибер или Дакоты Джонсон. Рассказываем, почему и как стоит его делать.

ОТТЕНКИ ШОКОЛАДА ПОПУЛЯРНЫ У ЗВЕЗД

Темные оттенки в градации от сливочного какао до горького шоколада пользуются особенной популярностью у знаменитостей. Судите сами: Кендалл Дженнер, Дуа Липа, Белла Хадид, Хейли Бибер, Камилла Морроне, Эмили Ратаковски и Меган Фокс — все они ходят с темными волосами. А их колористы охотно рассказывают, как добиваются эффектных ореховых бликов или монохромного глубокого каштанового оттенка. Несите понравившееся фото вашему мастеру и экспериментируйте.

ШОКОЛАДНЫЕ ОТТЕНКИ УНИВЕРСАЛЬНЫ

Все благодаря широкой палитре: подобрать нужный тон можно под любую внешность. Если вы верите в цветотипы, то без проблем найдете нужный оттенок. Но и позиция «все идет всем» здесь тоже работает. Главное — выберите опытного мастера, с которым сможете превратиться в шатенку или брюнетку максимально естественно и безопасно для волос. Например, некоторые колористы предложат не стойкое окрашивание, а тонирование, чтобы в будущем можно было проще вывести пигмент и вернуться к родному оттенку.

ТЕМНОЕ ОКРАШИВАНИЕ ПРИДАЕТ БЛЕСК

Все благодаря широкой палитре: подобрать нужный тон можно под любую внешность. Если вы верите в цветотипы, то без проблем найдете нужный оттенок. Но и позиция «все идет всем» здесь тоже работает. Главное — выберите опытного мастера, с которым сможете превратиться в шатенку или брюнетку максимально естественно и безопасно для волос. Например, некоторые колористы предложат не стойкое окрашивание, а тонирование, чтобы в будущем можно было проще вывести пигмент и вернуться к родному оттенку.

ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС В ТЕМНЫЙ ЦВЕТ: РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Важно: если собираетесь перекрашиваться из блондинки в шатенку, обязательно делайте это только с мастером. Хотите перемен прямо сейчас и не готовы ждать открытия салонов в ноябре? Такой вариант подойдет, только если нужно усилить оттенок или сделать его темнее. Как справиться с этой задачей дома — смотрите в нашей инструкции.
  • Ни разу не красили волосы дома? Лучше дождитесь похода к профессионалу. Простой пример: даже при монохромном черном окрашивании мастер будет смешивать несколько оттенков краски, чтобы добиться идеального, неплоского цвета. Дома такого эффекта не добиться.
  • Добавьте в домашний уход специальные средства для темных волос: шампуни, оттеночные маски и бальзамы. Они помогут сохранить гладкость и блеск, а еще будут поддерживать интенсивность оттенка как можно дольше.
Читайте также  Маска для волос несмываемая

КАКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА И СТАЙЛИНГА ВЫБРАТЬ БРЮНЕТКАМ И ШАТЕНКАМ

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 1)

ШАМПУНЬ ДЛЯ БРЮНЕТОК COLOR EXTEND BROWNLIGHTS SHAMPOO, REDKEN

Шампунь для поддержания холодных темных оттенков особенно подойдет тем, кто красит волосы по технике балаяж или омбре: синий пигмент средства нейтрализует желтизну золотистых бликов. Не стоит забывать о главных правилах использования оттеночных шампуней: нанести на влажные волосы, вспенить и оставить на 3–5 минут.

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 2)

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 3)

ТОНИРУЮЩАЯ МАСКА COLOR DEPOSITING MASK COCOA, MOROCCANOIL

Эта маска сочетает несколько функций: питает и восстанавливает сухие волосы за счет арганового и абрикосового масел в составе, тонирует светлые волосы, придавая им насыщенный оттенок какао, усиливает и поддерживает цвет после окрашивания. Интенсивность оттенка можно регулировать самостоятельно. Захотите более мягкий пастельный тон — смешайте это средство с обычной питательной маской для волос.

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 4)

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 5)

МАСЛО ДЛЯ ГЛАДКОСТИ И ПЛОТНОСТИ ВОЛОС DARK OIL HAIR OIL, SEBASTIAN PROFESSIONAL

Придает волосам десертный аромат, разглаживает, питает, смягчает и восстанавливает после окрашивания. В составе — комплекс масел кедра, сандала и арганы.

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 6)

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 7)

ОТТЕНОЧНЫЙ БАЛЬЗАМ-УХОД INVIGO COLOR RECHARGE COOL BRUNETTE, WELLA PROFESSIONALS

Поддерживает интенсивность холодного темного цвета и сохраняет блеск волос. Густой по консистенции, этот бальзам дополнительно увлажняет пряди, смягчает и облегчает расчесывание. Один из плюсов — не окрашивает ни руки, ни ванну.

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 8)

Окрашивание как у Хейли Бибер и Ирины Шейк — самое модное этой осенью (фото 9)

СУХОЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ТЕМНЫХ ВОЛОС, SMORODINA

Состав натуральный: рисовая пудра, кукурузный крахмал, черная глина, морская соль и эфирные масла бергамота, мандарина, базилика. Шампунь в виде пудры нужно распылить на корни волос и распределить с помощью кончиков пальцев, а затем расчесать волосы. Не оставляет следов на темных прядях, но может слегка окрасить кожу головы, поэтому не наносите на линию роста волос.

Эволюция: Ирина Шейк

Эволюция: Ирина Шейк

На этой неделе в Нью-Йорке прошла мировая премьера фильма «Геракл» с моделью Ириной Шейк в роли Мегары — супруги греческого героя в исполнении Дуэйна Джонсона. Кроме того, недавно девушка стала лицом белья Twin Set, украсила обложки китайского Cosmopolitan и американского Maxim, а также приняла участие в показах на Неделе мужской моды в Париже.

28-летняя Шейк — не только российская модель, добившаяся невероятного успеха за рубежом, но также возлюбленная португальского футболиста Криштиану Роналду, актриса, лицо многочисленных брендов, благотворительный деятель и просто красивая женщина. SPLETNIK.RU решил узнать секрет успеха Ирины и проследить эволюцию ее стиля и внешности.

Начнем с того, что Ирина Шайхлисламова (Шейк) появилась на свет 6 января 1986 года в городке Еманжелинске неподалеку от Челябинска. Ее отец Валерий работал шахтером, а мать Ольга преподавала музыку в детском саду. Также у нашей героини есть старшая сестра Татьяна.

По словам Ирины, внешне она очень похожа на папу. Окружающие часто принимают ее за латиноамериканку:

Люди не верят, что я из России и всегда говорят: «Ты похожа на бразильянку». У моего отца была смуглая кожа, так как он татарин. Некоторые татары похожи на бразильцев. Светлые глаза я унаследовала от мамы.

Когда Ирине исполнилось шесть лет, она начала играть на фортепиано. В девять лет она поступила в музыкальную школу и окончила ее через семь лет: помимо занятий на фортепиано, будущая звезда пела в хоре. Ее мама очень хотела, чтобы дочка познала музыкальное искусство. Ирина считает, что каждая девушка должна уметь играть на фортепиано:

Это очень расслабляет. Я обожаю исполнять «Лунную сонату» Бетховена. Я все еще помню, как играть по нотам, но мне нужно больше практики.

В четырнадцать лет Шейк постигло горе: ее отец скончался от осложнений после пневмонии. В результате, ее семья осталась практически без средств и матери пришлось устроиться сразу на две работы.

Окончив школу, Ирина начала обучаться маркетингу, но вскоре потеряла интерес к предмету и вместе с сестрой поступила в «школу красоты». Далее она одержала победу на Челябинском конкурсе «Супермодель 2004»: там ее и заметил сотрудник местного модельного агентства Гия Джикидзе, ранее «открывший» Наталью Водянову, Евгению Володину и других красавиц из «глубинки». Шейк предложили стать профессиональной моделью, и с 2005 она начала работать в Европе и позже — в США.

В 2007 Ирина стала лицом бельевой марки Intimissimi, сменив на посту бразильскую модель Ану Беатрис Баррос:

Я верю в судьбу — я всегда знала, что уеду из своей деревни. Но я никогда бы не подумала, что сделаю настолько успешную карьеру. Когда я впервые уехала из России, то вообще не говорила по-английски. Работа с Intimissimi всему меня научила, их команда стала для меня семьей.

В том же году Шейк снялась для ежегодного спецвыпуска культового журнала Sports Illustrated, посвященного купальникам. В 2011 она впервые появилась на обложке приложения и продолжает делать это до сих пор. К слову, съемки для Swimsuit Issue проходили в таких местах земного шара, как Санкт-Петербург, Неаполь, Чили и Гранада.

После трехлетнего сотрудничества с брендом Intimissimi Шейк стала его официальной посланницей. В 2009 Ирина заключила контракт с маркой купальников Beach Bunny и стала лицом весенне-летней рекламной кампании Guess. Помимо этого, россиянка снялась для каталога Victoria’s Secret, а также рекламировала одежду Lacoste, итальянскую обувь Cesare Paciotti и украшения Morellato. С момента начала модельной карьеры она успела украсить обложки изданий Jalouse, Allure, Vogue, Maxim, Woman, Paris Capital и других. Ну а в мае 2009 Шейк подписала контракт с модельным агентством IMG.

Далее удача начала улыбаться Ирине еще шире: в 2010 она стала лицом весенне-летней кампании Armani Exchange и снялась в клипе Канье Уэста Power. Кроме того, модель появилась на обложках южно-африканской версии GQ и журнала Ocean Drive. Плюс к этому, Шейк заняла первое место в рейтинге «50 самых горячих россиянок» по версии журнала Complex.

Именно в 2010 Ирина переключилась с купальников на высокую моду, снявшись в кутюрном фотосете для испанского Harper’s Bazaar. Также она снялась для ноябрьской обложки испанского Elle, а местный Glamour назвал ее «Лучшей международной моделью 2010». В конце года звезда украсила декабрьскую обложку GQ Spain, представ в обнаженном виде. Позже она заявила, что ее «раздел» компьютер, а на фотосессии она позировала в белье.

Затем в 2011 Шейк рекламировала купальники Luli Fama и джинсовую одежду John John Denim. В том же году она снялась для обложек российского Tatler, испанских Cosmopolitan, Glamour и Elle, итальянского Amica, мексиканского GQ и Twelv. Добавим, что Ирина сменила Бар Рафаэли в качестве лица марки Rampage, а также заключила контракты с Replay и XTI.

В 2012 наша героиня украсила каверы британского Esquire, арабского и украинского Harper’s Bazaar, немецкого GQ, российского Glamour, украинского, испанского и российского Marie Claire и целых 14 обложек весенних Cosmopolitan по всему миру. В числе модельных контрактов этого года — бренды Morellato, Agua Bendita и Blanco. В ходе съемок для декабрьского номера Vogue Spain Ирина поработала с легендарным фотографом Марио Тестино.

Кроме этого, в 2012 Шейк впервые стала лицом новой объемной туши от марки Avon, а осенью 2013 она удостоилась звания международной посланницы бьюти-бренда.

Переходим к 2013 году. В феврале модель снялась для обложки Vs. Magazine с Анной Вьялицыной и приняла участие в показе Джереми Скотта на Неделе моды в Нью-Йорке. В марте Шейк отправилась на Неделю моды в Париже, где вышла на подиум на шоу Givenchy. В том же году Ирина несколько раз становилась героиней американской версии Harper’s Bazaar, а в сентябре — российского Allure.

Важно отметить, что в 2013 модель впервые появилась на обложке журнала Vogue в его испанском варианте. Ну а для кавера майского номера 2014 года Шейк снялась уже не одна, а вместе с возлюбленным Криштиану Роналду.

Отметим, что Ирина активно занимается благотворительностью, оказывая помощь родному городу Еманжелинску: девушка перечисляет средства местному сиротскому дому, а также на операции для больных детей — в сотрудничестве с фондом «Помоги. орг».

Читайте также  Лавандовый цвет волос

В числе прочих карьерных достижений Ирины — участие в открытии Олимпийских Игр 2014 в Сочи и четвертый сезон реалити-шоу «Топ-модель по-русски» в качестве ведущей. Как сообщают СМИ, телеканал «Ю» расторг с ней контракт, после чего программу закрыли. Помимо этого, в 2011 Шейк стала героиней компьютерной игры Need for Speed: The Run, сыграв Милу Белову.

Что касается актерской карьеры, то роль жены греческого героя по имени Мегара в новом «Геракле» стала для нее дебютной:

Фильм основан на греческой мифологии, а у меня имя греческого происхождения. Это судьба.

До этого мне предлагали только роли стриптизерш и барменш. Когда ты участвуешь в модельной съемке, за кадром находятся примерно десять людей. А на киноплощадке их уже двести! Ты должна играть и забыть о том, что ты модель. Тебе нужно стать настоящей и реально поверить в своего персонажа.

Сложнее всего ей далась сцена, в которой ее героиня умирает:

Ты вынуждена лежать на земле. И ты совершенно не можешь двигаться, дышать, моргать.

Ирина признается, что в плане актерского мастерства считает главным примером для подражания Анджелину Джоли. Шейк надеется, что ее карьера в кино не закончится на «Геракле»:

Я обожаю моду и свою работу, но мне, безусловно, понравилось сниматься в этой ленте, и я бы хотела сделать это снова. Если мне предоставится подобный шанс, я попробую. Никогда нельзя планировать — это вроде лотереи. Модельная карьера открывает перед тобой многие двери — например, съемки в кино, работа ведущей на телевидении, дизайнерская работа. Посмотрим.

Если кто-то еще не в курсе, то Шейк начала встречаться с футболистом клуба Real Madrid Криштиану Роналду в мае 2010 года: пара познакомилась на съемках рекламной кампании Armani Exchange.

К слову, Ирина обожает своего лабрадора по кличке Цезарь, названного, разумеется, в честь Гая Юлия Цезаря.

Модель Ирина Шейк может похвастаться ростом 178 сантиметров, густыми темными волосами, миндалевидными зелеными глазами, пухлыми губами, стройной фигурой и постоянными сравнениями с Адрианой Лимой.

По словам Ирины, она не сидит на строгих диетах: вместо этого модель занимается вместе с персональным тренером. Шейк признается:

Мне нравится есть все. Я думаю, что слишком люблю еду, чтобы от нее отказываться. Я тренируюсь пять раз в неделю и пью много воды, но никогда не придерживаюсь диет. Я ем мороженое и торты, главное — это равновесие. Если я позволяю себе подобные продукты, то после провожу несколько часов в фитнес-зале. Мне помогает то, что у меня хорошие гены. Но нужно быть твердой. Я не ленива и заставляю себя тренироваться.

Я стараюсь вести здоровый образ жизни: если ты счастлива и здорова изнутри, это отражается снаружи.

Когда Шейк отправляется на пляж, то обязательно берет с собой бальзам для губ от Avon, солнцезащитное средство, продукты для волос от Oribe, зеркальце и дополнительный купальник. На случай, если захочется сменить образ.

Модель тщательно защищает кожу от вредного солнечного излучения:

Я использую средства, в которых фактор защиты SPF даже больше, чем 50, а для лица — всегда 70. У женщин первым делом стареют лицо, шея и руки.

В этом сезоне Ирина выбирает бикини черного цвета. Она признается, что ее любимые солнечные очки — классическая модель в черной оправе от модного дома Celine.

Неудивительно, что Шейк предпочитает узкие платья, брюки, джинсы и открытые наряды в сочетании с обувью на каблуках. Ее любимые дизайнеры — Roberto Cavalli, Givenchy и Azzedine Alaïa.

SPLETNIK.RU предлагает оценить бьюти-эволюцию и трансформацию стиля нашей героини.

шейк

Ирина Шейк в 2009

шенйк

2010

шейк-34

2011

шейк-344

2012

ирка

2013

ирка-345

2014

шейк

2009

ирка

2010

шейк-5

2011

иру

2012

шейк-34

2013

шейк-4334

2014

шейк-34

Рекламная кампания 2007

шейк-44

2008

ира

2009

ира-45

2010

иру

2011

шейк-345

2012

ирка

2013

шейк-34

2014

Секреты красоты и молодости Ирины Шейк

Ирина Шейк — одна из самых эффектных моделей современности. Провинциальная девушка из России смогла добиться успеха и мирового признания. По словам самой знаменитости, её внешность — это результат упорной работы над собой. Быть красивой — её профессиональный долг. Для того чтобы и вам всегда оставаться в форме, нужно знать несколько секретов красоты Ирины Шейк, которые она не скрывает.

Спорт

Ирина Шейк на пробежке

Бег заряжает Ирину Шейк энергией на весь день и помогает держать мышцы в тонусе

Ирина ведёт активный образ жизни. Её утро чаще всего начинается с пробежки на свежем воздухе. Она занимается боксом и пилатесом. Каждую свободную минуту модель посвящает разминке.

«В Нью-йорке не принято быть «тухлой». Спортом здесь занимаются все», — рассказывает звезда.

Шейк ненавидит традиционное кардио, считая его скучным и монотонным.

«Джиу-джитсу — другое дело. Тело совершает разные комбинации движений. Ты будто бросаешь себе вызов и доводишь до изнеможения».

По утверждению модели, совершенствоваться нужно постоянно. Чтобы обрести красивое тело, нужно заниматься ежедневно, не давая себе расслабиться.

Питание

Ирина Шейк ест

Низкокалорийные блюда — залог стройности Ирины Шейк

Ради стройной фигуры модель практически отказалась от сладкой и жирной пищи. В её рационе преобладают овощи, фрукты и белковые продукты. Углеводы и жиры также присутствуют в меню Ирины, но в ограниченных количествах.

«У меня отличный обмен веществ, за это спасибо генам. Но и о балансе я не забываю. Если в воскресенье вечером я позволила себе съесть гамбургер, значит, остальные шесть дней в неделю я отчаянно тружусь в спортзале», — говорит Шейк.

Девушка никогда не переедает и употребляет пищу маленькими порциями. Ежедневно она выпивает не менее 2 л тёплой воды с соком лимона, а вместо кофе пьёт смузи из сельдерея и петрушки.

В эффективность диет Шейк не верит, считая, что они нарушают метаболизм, а это способствует набору лишнего веса в дальнейшем.

Уход за кожей

Ирина Шейк с обнажённым плечом

Натуральные рецепты красоты — лучший выбор для ухода за кожей

Кокосовое масло для Ирины является основным средством для ухода за лицом. Оно питает кожу, защищает от воздействия солнечных лучей и предотвращает появление морщин. Даже в любимые крема Chenot знаменитость добавляет пару капель масла.

Модель считает, что русская баня — самый лучший способ для омоложения всего тела и избавления от целлюлита. В США она регулярно посещает парную. В чудодейственные дорогие средства Шейк не верит и самостоятельно готовит увлажняющий скраб для кожи, который делает её упругой.

«Всего 50 г морской соли, столовая ложка мёда и оливкового масла творят чудеса!», — делится Ирина.

Утренний ритуал по очищению кожи лица девушка начинает с кубика льда, а перед выходом на улицу обязательно наносит солнцезащитный крем. Она не забывает питать кожу изнутри, поэтому периодически употребляет рыбий жир.

Волосы

Ирина Шейк

Главный враг волос Ирины Шейк — это краска, ей она предпочитает целебные эфирные масла

По словам Ирины, она никогда не красит волосы, выбирая естественный цвет. Для блеска и шелковистости вместо маски модель использует кокосовое масло. Это универсальное средство она распределяет по всей длине и оборачивает голову фольгой, надев сверху утепляющий колпак. Такая процедура делает волосы послушными и увлажнёнными.

После сушки феном модель наносит на кончики волос аргановое масло, которое питает их изнутри и предотвращает сечение.

В повседневной жизни Ирина отказалась от сложных завивок и средств для укладки, давая волосам отдохнуть.

«В моде сейчас естественность. Я могу спокойно ходить с распущенными волосами. Не нужно никаких щипцов и фиксаторов, которые так вредят моим локонам», — говорит знаменитость.

Стиль Ирины Шейк

Ирина Шейк на улице разговаривает по телефону

Ирина Шейк отдаёт предпочтение неброским цветам и минимуму аксессуаров в своём гардеробе

Ирина Шейк большая поклонница чёрного цвета: он универсальный и подходит как для красной дорожки, так и для повседневной жизни.

В будние дни модель носит удобную обувь без каблуков и одежду из классических материалов: трикотажа, джинсы, кожи. Макияж, как и маникюр, исключительно нюдовый. Броский мейк подходит лишь для светских мероприятий.

Ирина Шейк давно перестала верить в сказки, она признаёт лишь трудолюбие и решительность. Для достижения поставленных целей нужно быть готовой к трудностям и иметь силы их преодолеть, при этом всегда оставаясь в хорошей форме.

Звездный макияж: Ирина Шейк

Звездный макияж: Ирина Шейк

Ирина Шейк – не просто красавица и умница, она  -само воплощение сказки про Золушку, ведь Ирина, появившись на свет в российской глубинке, смогла стать знаменитой на весь мир. Сейчас модель, которая сегодня отмечает свой 33 день рождения, является эталоном красоты, а пригласить ее на фотосессию или показ мечтают многие журналы и дома моды. Кстати, стоит добавить, что Ирина стала первой русской моделью, попавшей на обложку Sports Illustrated.

Читайте также  Первая стрижка ребенка

Ирина Шайхлисламова — девушка с потрясающей внешностью, ведь в ее жилах течет еще и татарская кровь. Большие темно-зеленые глаза, загорелая кожа и идеальная фигура – эффектные внешние данные гармонично сочетаются с безупречной репутацией Ирины, которая никогда не появлялась в скандальной хронике.

Ставку Ирина делает на гламур, сексуальность и утонченный вкус. А вкус у звезды отмечается во всем, в том числе и в макияже. Будь то показ мод или просто появление на вечеринке, мейкап звезды всегда безупречен.

Макияж Ирины для светских выходов чаще носит спокойный характер, распространенный образ: подчеркнутые широкие брови и чувственные губы, на которые нанесен нюдовый блеск. Если акцент делается на глаза, то отдается предпочтение коричневым smoky eyes. Ирина предпочитает карандаш для глаз от Givenchy и палетку теней от Clarins, которые идеально сочетаются с загорелым тоном кожи и зелеными глазами модели. Для съемок акцент делается на яркий макияж и все те же smoky eyes.

В обычной жизни звезда предпочитает жить по принципу: чем проще – тем лучше, поэтому предпочитает нюдовые тона. Тени она выбирает нежных оттенков: голубые, светлый беж, оттенка металлик, светло-зеленые (к ее изумрудным глазам и загорелой коже) и фиолетовые. Ирина не обходится без черных лайнеров для прорисовки стрелок. Своей гордостью знаменитость считает натурально пухлые и соблазнительные губы, благодаря которым ее часто сравнивают с ее кумиром — Анджелиной Джоли («лицо» Guerlain). Чаще всего модель подчеркивает их помадой светлых, натуральных оттенков. Однако Ирина не боится использовать и красную помаду. Если она хочет придать губам чувственности, то наносит розовый или бежевый блеск. Ирина как-то призналась, что редко выходит из дома без помады, поскольку именно она помогает ей чувствовать себя увереннее. Предпочтение она отдает помадам от L’Oréal Paris.

Палетка для глаз от Dior Backstage

Палетка теней White Peach от Too Faced

Палетка для глаз от Dior Backstage

Палетка теней White Peach от Too Faced

Помада для губ Vice #Wired от Urban Decay

Помада для губ Color Riche №631 от L’Oréal Paris

Помада для губ Vice #Wired от Urban Decay

Поскольку кожа у знаменитости проблемная, то в ее косметичке всегда можно найти корректор и тональную основу. По утрам же Ирина всегда протирает лицо кубиком льда, чтобы придать коже тонус.

Тональная основа с эффектом сияния новая формула Le Teint Touche Eclat от Yves Saint Laurent

Жидкое тональное средство SPF 25 PA+++ Hello Flawless Oxygen Wow от Benefit

Тональная основа с эффектом сияния новая формула Le Teint Touche Eclat от Yves Saint Laurent

Жидкое тональное средство SPF 25 PA+++ Hello Flawless Oxygen Wow от Benefit

Мультифункциональный карандаш-корректор Touch Pen от Erborian

Корректор тональный SPF30 Effacernes Long Tenue от Lancome

Мультифункциональный карандаш-корректор Touch Pen от Erborian

Корректор тональный SPF30 Effacernes Long Tenue от Lancome

Ирина Шейк не забывает и про эксперименты. Чтобы усилить цвет своих изумрудных глаз, она часто наносит на веки зеленые тени,  чтобы добавить драматичности образу, использует черную подводку, которой полностью подводит глаза. Не обошла стороной Ирину и мода на темную помаду,  в 2014 году модель часто использовала подобные оттенки и наносила их с чуть растушеванным контуром, чтобы избежать перегрузки образа (ведь девушка никогда не забывает про золотое классическое правило – если глаза яркие, губы — бледные), на веки модель наносила светло-коричневые тени. Мейкап Ирины последних лет – накрашенные пушистые ресницы, губы с нежно-розовым блеском и упор на натуральность.

Как-то в одном из интервью Ирина призналась, что истинная красота – это нечто большее, что симпатичная мордашка и красивая фигура. По ее мнению, важны уверенность в себе и осознание себя как личности. Однако уточняет, что косметика помогает добавить немного уверенности, выразить себя, свою женственность, а главное – позволяет быть разной.

Советы недели от топ-модели: Ирина Шейк

Популярность возлюбленной Брэдли Купера, 29-летней Ирины Шейк, растет как на дрожжах. Знойная брюнетка сейчас является одной из самых востребованных моделей мира, она участвует в показах на Неделях моды, снимается в кино, а фотографы с удовольствием делают ее героиней своих фотосессий. Звезда открыто заявляет, что не сидит на диетах, не собирается худеть и вообще считает, что девушки должны быть с формами, а не болезненно-худыми. В чем же секреты красоты Ирины?

Топ-модель Ирина Шейк сейчас находится на пике популярности. Девушка родом из небольшого городка Еманжелинска, что в полусотне километров от Челябинска, покоряет подиумы Парижа и Нью-Йорка, а в придачу и сердце одного из самых завидных холостяков Голливуда, Брэдли Купера. В это трудно поверить, но в школе одноклассники дразнили ее за смуглую кожу и пухлые губы. Кто бы тогда мог подумать, что именно эти качества привлекут ее будущих работодателей, которые будут сравнивать красавицу из России с бразильскими супермоделями Адрианой Лимой и Анной Беатрис Баррос.

«Ирина, на мой взгляд, Жизель Бюндхен 2010-х: не только тело эпохи, но и универсальная модель, — говорит ветеран нью-йоркского модельного бизнеса, агент Патти Сикьюлар. — Шейк подвластно все: съемки белья, показы, бьюти-истории. С таким талантом надо было родиться».

Однако в интервью журналу Cosmopolitan модель призналась, что не считает себя идеальной: «Я из тех, кто считает, что только приложив усилия можно стать лучше и сделать свою жизнь полнее. Так, я ни за что не соглашусь сделать пластическую операцию. Спорт, физические нагрузки — вот здоровый путь к красоте!»

Тренировки

Ирина признается, что диет не придерживается и частенько позволяет себе какую-то вредную пищу: «У меня хорошие гены, но, конечно, нужно заставлять себя ходить в спортзал. Мне 29 лет. Но и в 35 я хочу выглядеть на все 100. У меня есть проблема — я очень люблю поесть. Я люблю гамбургеры и куриные наггетсы. Если вы приняли решение съесть всю эту сумасшедшую еду, то сумейте замотивировать себя на тренировку. Нельзя просыпаться, смотреть в зеркало и думать: «Я так прекрасно выгляжу, теперь можно расслабиться». Вы должны постоянно совершенствоваться». Трижды в неделю Шейк занимается пилатесом и боксом и каждый день совершает утренние пробежки.

Уход за лицом и телом

Шейк, как и многие другие модели, обожает кокосовое масло. Звезда использует его не только для увлажнения волос, но и для лица: «Иногда смешиваю его с кремом, в последнее время предпочитаю марку Chenot». Также российская красавица часто пользуется домашним кофейным скрабом. Ирина говорит, что именно это средство помогает ее коже оставаться упругой и гладкой.

Кстати, к пластической хирургии модель относится негативно: «Я против пластической хирургии, никогда к ней не прибегала и не собираюсь. Моей маме 55, она выглядит изумительно безо всяких операций. Большинство женщин ложатся под скальпель, чтобы казаться мужчинам сексуальными. А я считаю, если девушка любит себя такой, какая она есть, она непременно найдет мужчину, который и полюбит ее такой».

Каждые 2 недели Шейк меняет кремы для лица: модель верит, что если кожа привыкает к крему, то он становится неэффективным.

«Чтобы сохранить тонус и рельеф лица, я делаю специальные упражнения. Со стороны этот процесс выглядит немного смешно: нужно надувать щеки и с силой надавливать на них руками, стараясь удержать воздух. Гимнастика для мышц лица очень полезна — в Интернете можно найти массу обучающих видеоуроков по этой теме», — призналась в одном из интервью Ирина.

Также знаменитость обожает походы в баню: «Я очень люблю баню и считаю ее полезной для очищения кожи и организма в целом. Даже в Америке я нашла настоящую русскую баню на Фултон-стрит и хожу туда каждую неделю. Она расслабляет меня и напоминает о России».

Макияж

Для повседневного макияжа модель использует легкий тональный крем, тушь, карандаш для глаз и блеск для губ. «Днем я использую только бальзам для губ от Beauty RMS, марки звездного американского визажиста Роуз-Мари Свифт. Вечером, если куда-то собираюсь, наношу тушь Mega Effects или Super Drama от Avon, тени True Color Eyeshadow и помаду Ultra Color Rich Brilliance оттенка Pink Paparazzi той же марки: это помогает мне выглядеть сексуальной и уверенной в себе», — рассказала модель в интервью изданию Allure.

Волосы

«Моя бабушка ни разу в жизни не красила волосы. Удивительно, но до 87 лет у нее не было ни одного седого волоса. Я тоже не делаю этого и радикально не стригусь: в моем контракте прописано, что я не имею права менять прическу, длину и цвет волос. Мою голову шампунем Advance Techniques 360 Nоurish с аргановым маслом и наношу кондиционер от Avon».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: