11.10.2018      184      0
 

Елена Кулецкая подробно рассказала, как в рекордные сроки похудеть после вторых родов


На днях 36-летняя Елена Кулецкая выложила на свою страницу в Инстаграме свежий пост. Модель поделилась с подписчиками секретами, благодаря которым ей удалось сбросить 13,5 кг после появления младшей дочери на свет.

    На днях Елена Кулецкая выложила в Инстаграм свежий пост Смотреть галерею

Елена Кулецкая рассказала своим фолловерам, что она делала, чтобы сбросить вес. Модель стала мамой во второй раз всего 1,5 месяца назад, но ей уже удалось избавиться от 13,5 лишних килограммов, набранных во время беременности.

По словам Елены, она перестала «кусочничать» и стала есть по три-четыре раза в день. Кроме того, мама двоих детей полностью убрала из рациона хлеб и остальные мучные изделия.

Модель начала использовать для жарки рисовое масло, которое оказалось намного полезнее для фигуры, чем подсолнечное. 

«Мы все как думаем: »Да я вообще ничего не ем». А по факту — тут баранка, там конфетка, потом бутер, булочка, а вечером ужин до отвала. Мне для того, чтобы начать худеть, не пришлось »диетничать» или голодать. При ГВ о голоде речь не идет. Я просто стала… есть! Причем, если следовать рекомендациям размера порций, есть очень даже прилично!» — отметила Елена.

Кулецкая подтвердила, что все вышеперечисленное действительно помогло ей  сбросить вес. 

Перейти к обсуждению

6